泳ぎ、そして笑う

私は、糖質制限ダイエットを
すごくサポートして頂いておりまして
前代未聞の5時間の授業中筋トレを
週二回やっております(*^ω^*)
運動着持参で（笑）
筋トレの後に
高タンパク低糖料理まで出して頂いておりまして
(*^ω^*)

それで
筋トレと授業が終わって帰るのですが
もう筋肉がヘロヘロで
陸地なのに
水中を泳ぐようにしか歩けません。
か、階段が
足が上がらない
なんとか、電車に乗って
休みながら帰っています。

でも、なんだか翌日とか
全然筋肉痛にはならないです。
筋肉はついているのか
初回より負荷をあげてもちゃんとできます。

今、電車で座りながら
ブログを書いておりますが
筋肉の笑い声が聞こえます（笑）

火曜日にご飯を食べましたが
1週間に一回くらいご褒美あげれば
行けそうな気がしてきました。
なんだか
頭も最初より全然ぼーっとしません。
授業でテンションを上げるせいか
日中そんなにお腹が空かなくて
何がちょこっと食べするのを忘れたり
しますが

このまま頑張っていきたいです(^O^)／

ポピドンヨード

なんだか
今度はうがい薬の買い占めが起こってるみたいですが…
ポピドンヨードのうがい薬でうがいをすると
唾液のPCR 検査が陰性になる…
これは
陽性を隠したい人用の話でしょうか？（笑）

うーん…
書くと色々長くなりますが
結論は明らかで
これは
やらない方がいいです。
溺れる者は藁をも掴む
みたいなことでしょうか。

ポピドンヨードで頻繁にうがいはしない方がいいです。
基本的に身体に色々な意味でよくありません。
うがい薬は。
福島原発の時も流行りましたよね
ヨウ素を勘違いした感じの…

結局何を優先するか問題ですが
そんなにコロナにかかってるのが
他のリスクや病気に対して
危険度が高いのか？問題です？
それを考えて、
好きな人はやるということだと思いますが
私は、特別何かがあるとは
思えません(効果が0という意味ではないです)

薬屋さんや企業が儲かるというだけの
違和感だらけの話のように
思えます。

諸々の予定

なんか色々私大の日程を見ると
チョコチョコ遅らせてくれてはいるんですかね…
私の生徒は一切関係ないですが(^◇^;)

まあ…コロナで
大体どんな入試が繰り広げられるかは
予想がつくわけで…
それを念頭に入れて
仕上げていきたいです。

特にこのまま私や生徒がコロナにでも
かからない限り
コロナはコロナで私たちにとっては有利な気がします
(^O^)／

さてもう3時なので1時間寝て
仕事にいきます。

体重云々コメント頂きますが
そもそも睡眠不足を改善しないと…
それが私の１番の問題なような気がします。
まあやることが多すぎて
好きで睡眠不足なわけではなく
これでもギリたくさん寝てますが(^◇^;)