書くことがない…です

脳がご褒美をもらえないので
今日は書くことがないそうです。

コロナ
ブレーキ踏み遅れましたかね…
東京の
50→100人くらいに
もう一つ何かしらの強目の対策を打った方が良かったのかも
知れないですね。
結果論でしょうが。

大体
なんでも危機が長くなると
楽観説が流れ始めます。
人間の心理として。

結局
最初の皆さんの自粛が
完全に意味のないものだったことになっちゃうので
本当はもう少し早くやった方が良かったですね。
1回目をやる時の覚悟というか
緊急事態宣言を出すということは
2回目も当然きつめにやりますよ
ということだと私は思ってましたが
色々経済の状況を見てシフトしたんでしょうね。

冬にインフルエンザも来て
このまま無事に入試があるのか
心配ですが。
模試とかも予備校は
問題を家で解いてだす
みたいになってるそうですが
調べ放題聞き放題の模試に意味があるのか
問題ありますね（笑）

まあ
自分がかからないように気をつけるだけですね。
できることって。
2週間授業を止めてしまいますし
それは影響大なので。

今までブログにもあまり
書かなかった
ダイエット企画が
ここまで皆さんが興味があるなんて…
だから視聴率が取れたり
色々なダイエット関連商品が売れたりするんですね…
(*^ω^*)
勉強になりました。

ありゃりゃダイエット

えーーー
何故か
ダイエットの質問がたくさん
コメントできてます(^◇^;)(^◇^;)
ダイエットってやはり皆様興味あるんですかねえ
普通の記事よりダイエット記録にしろ
とか

あ、あまり気にしないでください。
気にすると私もなんか気になるんで
全てを忘却の彼方へ追いやるのが
私のスタイルです。

野球部で毎日20キロ走ってたときも
私だけ走らされていたのですが…
というか
キャッチャーの子も走るはずが
いつも途中でいなくなります（笑）
私はそもそも
長距離が苦手なので
数学の難しい問題を6題くらい記憶して
走ると
大体時終わると走り終わってて
あまり辛くないです。
逃避作戦ですね（笑）

ダイエットもそういう感じがいいですが
本当は（笑）(^◇^;)
気にせずやる。気にしない方が楽ですよ。

私の冬場太り計画で
毎年
受験が近づくにつれて
ストレス過剰でどんどん食べて太ります。
95キロ→105キロ
くらいに
ちょうど寒さも凌げていいみたいな感じです。
まあ、生徒にストレスなんだかんだ言うのは良くないので
寒いから太るという体裁ですが…
ストレス云々言うと
ただでさえヤバい入試を生徒までヤバいと思うじゃないですか（笑）
すごい実力より高い
皆さんが想像がつかないくらい高いところが
第一志望ですし。
今は私は糖質制限中なので
脂肪第一、タンパク質第一ですが（笑)
生徒が希望を持って取り組んでくれないと
絶対に奇跡は起こらないです。
ですから、余計なことは言わない方がいいので
寒いから太る計画でこれからもいきます。
それで受験が終わり
ストレスが減り食欲も減り
自然に99キロくらいにはなり
あと4キロ梅雨に減らして戻す
これを繰り返してきましたが…

今年はコロナちゃんのせいでしょうか？
加齢のせいでしょうか
ずっと105キロのままかと思い出したら
106キロ超くらいまでいっちゃいまして…(^◇^;)
それで一念発起でなのらさなきゃ…で
糖質制限
を始めました。
私はほぼ寝ないので
6時間おきに食事しても
一日4食ですよね…それでおやつも食べて
8食くらいはいってましたから…

それを普通にするというか
普通より少なく
なんだか色々生徒の親御さんにご協力頂いて
アドバイスを頂いてやっております。
ここ2日くらい99キロ台です。

目標は95キロでしたが
本格的に始めて1週間しか経ってないですし
(^◇^;)
2ヶ月やると決めたので
2か月という期間でやって
減ったところまで減るというか
筋トレもして、まあ体重よりも
軽快に動けるようにはしていきたいです。

これで大体質問には答えたような…

ああ
そうそう
炭水化物を取らないと脳の働き自体が
悪くなるわけではないと思いますよ。
体にはブドウ糖を作る仕組みはいくつもあるので
私がやっつけ仕事で記事を書いてるので
誤解を多くの人に与えてしまったかも知れないですが…

コメントでありましたけど
フェルミ研究所とか諸々の理系研究施設には
よくブドウ糖タブレットがあって
奪いあいですぐなくなるという
話ですが

うーんと
まず
誤解があるのは
物理とか数学って
単なる閃きでパッと思いついて
それで何かができるわけではないです（笑）
炭水化物を取らなきゃ閃かないという意味でも
ないです（笑）
受験生も同じですが
スタミナ勝負と言いますか
連続で思考を長時間脳に強いますよね
そうすると
脳はストレスだらけで
ご褒美を要求してくるわけです。
そのストレス解消に効率がいいのがブドウ糖で
そこでタンパク質をとったりしても
全然速効性がないので
ブドウ糖取らなきゃダメだと言うことです。
頭を連続稼働、ご褒美なしで
国立入試だと150分×2とか
旧センター模試なら9時間とか
頭を使い続けるのを
ご褒美なしでできる人は皆無だと思います（笑）

私も実験したことがありますし
生徒の演習を見ててもそうです。
3時間試験やったら
とりあえずおにぎり少しとか
何かしらチョコでも甘いものを補充しないと
次の3時間の脳のスタミナに絶対に影響します。
論より証拠
試してみればわかりますが
特に計算の多い数学、理科とか
3時間×2って無理です。
プロ家庭教師で生徒にやらせても
何も食べないでやる子って
明らかにボーッとしてる時間が長くなります。

研究所で数学物理をやる人も
受験生もアスリートなわけです。
ちょっとした健康云々気にせずに
疲れたら脳にご褒美をあげてがんばった方がいいです。
頑張らない人生より。
そういうお話で。

将棋の棋士のお話も書きましたが
思考アスリートなわけです。
報酬あげないとあんな長時間考えられないという
ことです。

炭水化物で脳力がアップするわけでは
おそらくないと思いますよ（笑）

今日は朝4時に出ましたが
お肉のブロック500g買って
一旦帰ってローストビーフを作って
冷蔵庫に入れたので
帰ったらこれを食べます。

あ、毎日何食べたか報告しろ〜
とかいうのはやめてくださいm(__)m
気にしない派なのに。

今朝は目玉焼き二個を食べて
あとお昼にサラダ食べ
チーズ二個持ってるので
帰宅後のローストビーフまではこれで凌ぐ感じです。
凌ぐと言っても
スイッチが入ったせいか
空腹感はないですが…

たくさんコメントが来ると
ゲゲゲと思うので
あと誤字脱字…察してください。
私は記事を読み返さないので

東京は涼しいです

西日本の知り合いに聞いたら
結構暑いみたいですが

東京は7月は本当に涼しかったですね♩

もう気づけば
7月が終わりそうです。
受験が確実に近づいてきてますが
どうも季節感が…
おかしいと生徒が皆言ってます(^◇^;)

まあ
そうですよね
夏休みも短いですし

私は相変わらず睡眠不足ではありますが
元気は元気です
コロナにかからないように気をつけたいです♩

矛盾する存在

な、なんか
生徒から厳しい
ダイエット報告会
みたいな行事を各地でされてますが(^◇^;)
まあ、とりあえず
やっていけそうです。

基本、人間の身体には
現代の食事は糖質過多だと思います。
人間って当然進化の過程で飢餓状態の克服を
最大の課題として進化してきたので
飢餓状態を守るシステムは
非常に発達しています。
そして、炭水化物というのは非常に優れた栄養素で
狩猟漁労→農業となったのも
人間の脳が発達した大きな要因です。

現代は脳化社会、ブドウ糖化社会なわけです。
でも、それがいき過ぎて
運動不足、体にとっては糖質過剰で
諸々の現代病を引き起こしているんです。
糖質というのは
糖質制限して痩せた方はわかるかと思いますが
減らすと
頭の働きが本当に悪くなります。

集中力が続かないというか
それも一因かと思いますが
長い思考に耐えられないです（笑）
A→B→C→Dくらいのステップでも
あれれ
A→Bなんでだっけとか
D→E にA→Bを適用しようとか
そういうことは思えません（笑）

短絡的になってきます。
私の場合特にそうかもしれませんが
複雑な計算も
いつも以上に集中するぞ〜ってやらないと
解けません。
いや集中してるつもりが出来てない。

このダイエット中に
複雑な契約は結ぶのはやめた方がいいです（笑）

色々バランスをとっていかないとですね。
…ていうか
これを
いま書いてる時も何を書いてるか
よく分かってないくらい
ボーッとします（笑）
それを直そうとか、そういう気力もないです。
ただいま授業中ですが
何か軽く買ってくれば良かったです。

身体には糖が多すぎて
脳には足りないという
ジレンマの中で
これに限らず
結構矛盾する中で私たちは存在しています。
それが難しいですね。

糖質に限らず
人間は諸々のことで
矛盾する存在です。
人口問題もそうですよね。世界全体で人口が多すぎて
ウイルス問題が多発するようになってしまう数がいても
寿命を延ばそうとしたり、死なない技術が進んだり
部分的には少子化で増やそうともする。
人口を減らす、減っていく過程で
少子高齢化は必ず起きるのですが。
その矛盾を解決する術はないですし
完全に個人の価値観の問題です。
個人対全体問題でもありますが。
何を重視して生きるかみたいな。

数学や物理学に糖質制限はむいてないです（笑）
複雑なこと考えなければ
大丈夫。
でも複雑なことを考えて生きていくのには
糖質は非常に重要です。
当たり前ですけど
全国の
受験生はやらないで下さい。
若いですし、がんがんブドウ糖をとり
それを燃焼し尽くすくらい思考を深めて欲しいです。

おじさんになると身体の問題の方の対処で
やらなきゃいけない糖質制限もあるので
やっぱり勉強は若いうちにたくさんやるのが
効率がいいです。
身体の方に問題が起きにくいですから
そちらに負担をかけても
脳の方を良くした方がいいです。
考え方というか思考法は習慣化されますので。
その習慣の呪縛との戦いが
プロ家庭教師なのですが。

私も
仕事や諸々の問題が出るので
この実験期間が終わったら
うまく調整していきます♩

生徒から
何か体調でおかしいところがあるからダイエットするの？
とか
階段走れなきゃ、走れる筋肉をつければ
そもそも大丈夫じゃないか？とか
ごもっともな意見を言われますが
なんで今やるか？
これは私の気まぐれというか
一回も糖質制限ってやったことがないので
色々体験してみたいというのが
ほとんどだったりして(^◇^;)
まあ、太り過ぎは太り過ぎはなんですよ私
自分の人生の中、比較ですが。
色々
あと10キロくらい痩せてた方が
総合的に考えて都合がいいんです。

生徒から
そこも詳しく教えてくれ
と言われますが
おじさんは糖質制限中で
複雑なことは考えられないので
説明はできないと言ってますが（笑）

なんかプロ棋士で
糖質制限して、全く頭が働かない面白話を
読んでしまった影響も少しはあります。
頭が働かない状況も面白いというか
私は考えすぎ病なのです、すべては。
それで色々問題が起きてきてしまったし
そういうのを抑えるのに効いたりしてとか
精神化的治療として、糖質制限筋肉ムキムキ
トレーニングは良かったりしてとか
諸々の私の思惑の中で
始めたことで
確か始める時は10項目くらい
調べたいことがありましたが
いつもこういうことはメモしないのですが
頭が働かなくて
四個くらいしか思い出せないので書いておけばよかった（笑）

アインシュタインは
マカロニパスタが大好きで
日本に来た時もそうですけど
パスタばっかり食べてたそうです。
特許局時代は
午前の間に2度パスタ。
まあ、仕事しないで相対性理論を考えてたせいでしょう
（笑）
アインシュタインにはパスタだしとけば大丈夫！
みたいな感じですね。

ニュートンって何食べてたのかな？
とか
昔の天才の食生活ってどうなってたんでしょう
これも面白いですね。

あと
私、低血糖でも全然イライラしたりしないのはなんでだろう…
よく怒りっぽくなるとか
諸々書いてありますが…
全然イライラはしないです。
人生への諦めがいいからですかねえ（笑）

さて
馬鹿なこと書いてないで
今日も真面目に人間を生きますか。

思うこと

なんだか
今年はジメジメ梅雨が長いですねえ。
湿度に異様に
逆ナメクジみたいな私ですが
最近
色々生徒に新しい数学の組み立て方を
教えようかなあと
改造中です。
結構、全体の傾向がここ数年で変わって
来たんですよね…
まあ
コロナで急にどうなっちゃうか分からないですが

生徒の頑張ってる姿が
1番私にはエネルギーになりますね(*^ω^*)

遊牧民

靴ずれが酷くて
知らないうちに
結構かかとに血がついてました。
絆創膏…
カバンに入れてますが…
入れてるはずでしたが
２枚しかなかったです(^◇^;)

まあ
とりあえず先程
生徒の家で貼りました。
今日は早朝から授業で
終わるのが1時の日です。

あまり考えない方がいいですが
外に
実質22時間近くいます（笑）

やっぱり私の仕事って
足が命みたいなところがあります。
マラソンはもう一生走らないですが（笑）
時間的にタイトに授業が入ってますので
全速で歩かないとダメです。
一日、最低でも一、二時間
は歩いてますし
電車の移動とかも数時間は合計であるので
足が命みたいなところがあります。

記事のワード検索で
万歩計
と入れて頂けば出ると思いますが
以前万歩計で測ったら2万歩以上毎日移動しておりました
(￣◇￣;)
今がその時より確実に忙しいですが
移動距離等どうなのかで
分からないですが
まあ、知らない方がいいくらいは
歩いているのでしょう。
私はこういうのを知ると
途端に気持ちが…下がります。

部活で毎日20キロ走らされてたときもそうです。
20キロと考えず
頭で数学を何題解くか？に換算すると
辛くないですが
20キロと聞くと
途端に気持ちが萎えます。
動きたくありません。

元来、怠け者なんでしょうね
私は。
そんなことで気持ちが萎えるくらいだと。

仕事の移動も
あまり細かく知らないようにしてます。
知らないというか
考えない。
めちゃくちゃ遠いとか大変とか
考えるとダメなので
万歩計もすぐにやめました（笑）

こういう遊牧民みたいな
私の生活で
足腰は非常に大切です。

それで、思うように走れない
階段を駆け上がれない
→ダイエット
とか
足の怪我をしないように気をつけないと
腰はケアしないと
なのです。

あまり聞かないでください

ブログって影響大で
ありまして
ダイエット話…各生徒、親御さん
行くところ行くところ聞かれます
(￣◇￣;)

あまり気にしないでください
私の対応する仕事が増えるので
(￣◇￣;)

今日も何食べる？何食べる？
聞かれて
(￣◇￣;)
そっとしておいてください。

今日は朝サバの1／4切り身を食べて
これで結構夕方まではいって
その後まあちょこちょこっと
食べて
寝る前にしめで野菜サラダを食べます。

まあ
そんな感じです。
2ヶ月長期戦なので
のんびり行くので
あまりこのことで聞かないで欲しいです…
雑談の内容が増えちゃうので

ここ3日で3キロちょっと落ちましたけど
2ヶ月のんびり10キロプランです。

仕事の時は授業のことしか考えてないというか
生徒の状態で
刻一刻やる内容や全体の変化に対応しなければならず
ここは現状分かってるからこう
とか
分からないところが出たら
じゃあこのやる順番を組み替えてとか
予定に沿ってただやってる訳ではないので
色々考えて
いっぱいいっぱいなのです。

それで急に私のどうでもいいダイエット話を振られると…
キツイのです:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

今年の入試

今年の入試は当然
傾向が変わりますよね…
変わらなくていい大学もありますが。
ちょっと普段と違うような
仕上げ想定して考えています。

このコロナという
状況を
私の生徒が有利に受験できるように
考えています。

うーん
色々情報を集めないとダメですね。
知り合いからは色々聞いてますが
まあ、まだ8月を過ぎないと色々動き出さないですが

ある意味
色々私の力が問われる
年なので
しっかり準備をして送り出したいです！

品行方正

うーん
やっぱり痩せないといけないすね。
3キロくらいじゃどうにもならないので
2ヶ月ダイエットしますかね。

何が不快かって
階段を駆け上がる時に
私の頭に音楽が流れますが
太って、動きが悪いせいで
変な音楽になります。
それが不快極まりないので
ちょっとちゃんと体重を減らそうと思います。
多分10キロくらい痩せればいいでしょう。
階段には。

生徒から
先生の暮らしでどうやって痩せるねん？
言われましたが、

基本糖質の量を減らす
＆
まあ
あまり食べなきゃいいので。

野菜サラダともずく、ところてん
豆腐、オクラ
時々ご飯を食べます。
まあ、1日皆さんの想像を絶するくらい食べてますので
結構普通にしていて落ちますが
今はやる気があるので（笑）頑張りたいと思います。

どうせ受験が近づくと
ストレスと緊張で荒んだ生活になるので
今のうちにしっかりしておきます。

睡眠時間は足りないです。
1時間→徹夜→徹夜
で来て昨日がキツかったですね。
今日は何もなければ3時間から5時間は眠れます。
問題を解き始めなければ
（笑）
この辺を
毎日少しでも眠るようにしていきたいです。

色々な意味で身体の諸々を休ませて
受験に備えたいと思います！
コロナで混乱が起きなきゃいいですけど…
受験。

線引き

本当は…
コロナって
気にしない
しか
解決策はないですが…

もう環境にあるものなので
しかも厄介なことに弱毒性…
コロコロ変異もする
これを調べ続けるとキリがないので
いつか諦めて
検査をやめるくらいしか
解決策？はないです。
放っておいて
重症の人は重症で対処する
みたいに。

これだけ弱いと自然免疫で対処できて
抗体ができるところで、なかなかいかないんでしょうね。
それで治るけど感染はさせるみたいな。
ある一つの性質が分かっても
感染者と共に変異も起き
もうわけが分からないみたいな感じですしね。

ワクチンとかを作る意味も…？？？ですね。

人間が持つ本質的な問題は
弱者でもなんでも救わなきゃいけないという
ほかの動物にはないジレンマがあり
それが地球という環境に合ってないんです。
生物として。

そのせいで
これからも様々な問題を抱えることになります。
これに抗い続けることは
私は将来的には不可能だと思います。
ウイルスは環境なので
環境問題です。
これを人為的に何かしようというのが
人間対自然みたいな感じでして…

どういう風な出口を考えているのか…
分からないですが
コロナをなくすことは不可能です。
インフルエンザでも、
慣れちゃってるので
人間の慣れに期待ですね。
私は基本それしかないかと。
インフルエンザと違って無症状者多数。

この無症状者多数のウイルス人間の対処する対象にするか
いなかは
人間の線引きの問題です。
衛生環境でも
健康でもそうですよね。
どこまでが大丈夫で
どこから対処をしなきゃいけないか
これは人間の線引き問題なわけです。

完全に気にしない
ただ、これをやると体の弱い人
高齢者
私の身内とかもそうですが
亡くなるリスクが上がります。
それは嫌ですが
この我儘は
自然に対して効かないんだと思います。

多様化の権化みたいなものです。
ウイルスって。
ウイルスがいなければ種は多様化していませんし。
これをどうにか…って
無理筋だよなあと
私は思います。
特に新コロちゃんは環境よりなんでしょうね。
これを駆除対象にするかどうか
それでどれくらいの
人間の利益と不利益があるのか
それで線引きしていくしかないかと私は思います。

人間の身体も
コロナは環境だと思ってるから
自然免疫メインで対応してるんだと思いますよ♩

白人は戦い続けると思いますが（笑）
私たちは受け入れてもいいような。
これくらいを受け入れないと
本当に人類全体が今後くるあらゆるものよりも
自爆的に絶滅するような気がします。
増えすぎたんです、人類は。

そんな感じで最近
もう私はあまり気にしないモードでいますが
社会の圧の方が怖いです。
それでかかりたくないです、コロナに。
2週間強制的に休まないといけないですし。
それは受験に大きな影響を与えてしまうので
それが怖いです。

細々と色々

7月22日
グリーン車に
めちゃくちゃ具合の悪そうな
咳やら何やら酷くて
熱が下がらない、身体が痛いと
騒ぎよる目もうつろな
若者が入ってきて
本当にやばそうなので
私は車両を変えました。
色々何も触れないようにしましたけど

これはインフルエンザかコロナか
頭がおかしいのか…

海外のYouTuberでも
熱があってもディズニーに行ったとかで
こういう常軌を逸した行動をする人がいる限り
止まらないですよね。
まあ、移しやすさも広い意味で人それぞれなんでしょうが…

私はすぐに移動をしましたが
もしコロナにかかったら
どこ由来か知らせた方がいいので
一応怪しい感じのはメモってます。
日付と場所

…でも
私以外あまり
移動してこなかったですが…(^◇^;)
ほかの乗客はあまり気にしないタイプですかね…
私は1時間分一緒にいたら
何かが移りそうなので逃げましたが。

今は
椎間板ヘルニアの神経痛が結構キツめです。
調子に乗って座りすぎたかもしれないです。
とりあえず、恒例のケアをしたいと思います。

コロナ収束を前提にスタートする筈だったgo toキャンペーン
大丈夫なんですかね(￣◇￣;)
何も今やらなくてもと思いますが
全体的に
全国一律対応が
良くなかったですね。
十万円配るのもそうですけど。
まあ自粛とかって
一斉にやらないと
移動が起きるので仕方ない面もありますが。

まあ仕方ないです。
あまり構ってもいられないので
私は私の仕事を精一杯やりたいと思います。

確か、以前
こんな歌が
流行りましたね

数学には〜♩
それはそれは綺麗な〜♩
女神様がいるんやで
だから毎日数学しとったら
女神様みたいに答えの穴埋めの山勘が
当たるようになるんやで〜♩

解く問題が多すぎです

超多忙で
生徒が問題を解いてる間に
私が入試問題を解く日々が続いています。
コロナによる志望校の変更
諸々で解かなきゃいけない問題が多すぎです(￣◇￣;)

私は基本
入試問題の答えを持ってませんので
全部自分で解いてやるスタイルで
今年は受験生が6名おりますので
それで今まで受けたところないところも
受けたところも私が全部解く…
休みが一日もないので
電車や生徒が解いてる間に解くで
なんとか回っております。
10月までは最低この状況が続くかと思います。

ご指摘の通り

生徒から指摘されてしまいましたが
ブログの更新が疎かになってます(^◇^;)
コメントも載せてませんし(^◇^;)

ちょっと
今、多忙を極めているため
ブログにまで余力が…です。
そのうちちゃんと書きます。
できれば

コピーが、1、2時間普通にかかるのが
キツイです…
コンビニ回りです。
最近、コピー機が進化したのか
退化したのか
分からないくらい複雑で遅くなってます…
一枚のコピースピードが…
毎回映像で読みとるんです、１枚１枚
それでよろしいですかって…

受験はゲームです

受験や資格試験
世に言う試験と言うのは
完全にゲームです。
ゲームで高得点を取るにはどうすれば
いいのか？
そういう得点力が最も大事です。

英語なら、英語について
言語的に深く知るというのは
勉強では大切なことだと思いますが
実際試験内で
沢山の長文を読まされ
(全部を読まないで解かざるを得ない
試験もあります、量的に)
その中でうまく捌いて得点にしていく
そういうゲームです。

英語の試験で英語のことを純粋に聞かれてると
感じることは少ないです。
色々な制約を各大学与えてくるわけです。
試験という中で。
その中で、いかにその試験のルールみたいな
ものを把握して
対応して高得点にするか、です。
勿論学力がないと
そのゲームの操作性や、使えるアイテムに制限が
あるようになりますが（笑）
有利ですよね
ダウンロードコンテンツみたいなものが
あった方が
それが普段の勉強でやることです。

そういうゲーム的要素が
強いのが入試であり
普通に学力を上げるだけでは
効率よく合格できません。
両輪です。

ゲームも、あらゆるゲームでそうですが
問題解決能力が
試されます。
ボタンを入力するのにも
一瞬の判断力と、運動神経が必要です。

数学もゲームです。
ですから長い間、数学でご飯を食べられる人なんて
いませんでした。
世の中では数学者＝放蕩者と
考えられてた時間は非常に長かったです。

物理学者や化学者は
実用性が
あるから職業としてありましたが
長らく数学者というのは
抽象概念で遊ぶゲーマーのような扱いで
世間的に評価はかなり低かったです。
数学者は現代風にいうと
プロゲーマーです。
それでよく食べていけるなと
誰もが思う。遊んでるだけやん、という。

数学って定理を見つけるゲームです。
社会的には99%役には立ちません（笑）

でも何故か私が生まれてきた時代は
数学ができると評価が高いです。
戸惑うくらい（笑）
テレビゲームがうまいのと同じですがね…

まあ、ほかの今あるものも
ゲームで食べれるようになって格式ができてしまった
将棋や碁やゴルフとか
まあなんでもそうですけど
ゲームですよね。
そして不思議なのはこれらのゲームを
人生で役に立たないであろうゲームを
やっていても怒られないですが
テレビゲームは怒られるという
摩訶不思議なのが現代です。

数学なんて中毒性はありますし
完全にテレビゲームと同じです。
ルールがあってその中で
どうやるか
囲碁も将棋も結構なんでもそうですよね
将棋が好きな人は一日中
将棋ゲームをしてても飽きない。
そしてテレビゲームは怒られるけど
将棋や数学は怒られない
むしろ褒められるみたいな
歪んだ価値観の中に私たちはいるわけです。
全部、一見すると将来
普通の人が考える上で、役に立たないことかも知れないですが
特に1番役に立たないのは数学かもしれないですが（笑）
色々、そのゲームの中で
使えることも多いのです。

ただ取り組み方として
できれば全部これらのゲームは主体的に取り組んだ方がいいです。
受験もそうです。
ハイスコアを出すにはどうすればいいのか？
裏技もありますし（笑）

香川だか、どこかで
ゲーム時間を決める、頭が悪い条例が出てましたが
こういうのは、私は理解できません。
色々ありまして根本的な問題は避けるとしましても
そもそも
ゲームって日割りでやるもんじゃないですしね。
楽しい時は一気にやりたいですし
そうじゃない時は全くやらない。
こういうのが普通でして、一日何時間言われましてもね
(￣◇￣;)
やらない日もあるのに。
数学も物理もそうですよ。
私は考えていて
二時間だと思ったら二十六時間たってたことがありますが
面白いゲームなので時間はあっという間に過ぎちゃうんです。
テレビゲームに嵌ってる人には分かって頂けると思いますが
トイレにも行きたくないくらい楽しい数学が
あるわけです。
でも、全く数学をやりたくない日もある
それを一日平均何時間って言われても
私は条例違反すると思います（笑）

ただ…
あまり複数のゲームを同時にやるのは
実際やっていても
良くないです。
話や世界に没入しにくい。
受験もそうなんです。
受験というゲームに没入できるかどうか？
ほかのゲームに浮気しながらやると
大変なことになります。

まあ…私は(￣◇￣;)
超弦理論に嵌り大変なことになりましたが。
数学を一日一時間って言われてたら
色々な力はついてなかったと思います。

話は大きく逸れましたが
受験というゲーム
ゲーム感覚でできない人は
どうしても
点数がのびません。
もはや学力の問題じゃない、ということが試験では
あるあるです。

私の生徒が受験というゲームを
全面クリアできるように
しっかり色々な技術を教えていきたいです。
無論、その前に基礎をしっかり作らないと駄目ですが。

月曜日です

今日は月曜日です。

この一文だけで
ブログを書き続けて言ったら…

どうでしょう。
どうでしょうって
何が？
みたいなことですが

色々考えた末
そう言うのも、結構いいなあって思います。

特に月曜日には

久しぶりのいい天気です

今日は久しぶりに天気がいいですね

気持ちいいものです。

まあ、汗はダラダラでますが。

今年って涼しいですね
冷夏でしょうか

もう気がつけば
7月も終わりそうです。

ちょくちょく都立の数学の進度が
情報として入ってきますが…
これで真っ当に試験を受けろというのが
無理ですよね…
まあ、自然災害みたいなものなので
仕方がないですが…

私の授業自体の調子はいいですね
体調も

極度の寝不足で
血圧が40上がり
頭に霧がかかってた2週間前とは
大違いです。
睡眠って本当に大事ですね。
ちゃんと寝ないと頭が働かないですし。

まあ…私も時間数はねてないですが
それは仕事で仕方がないです。
でも、鼻テープ、口テープ作戦は極めてうまくいっていて
効果絶大です。
今日あたりから
外してみようかと思いますが…

ソネットさんが開けません。

エラーが出ます。
ソネットブログを開こうとすると開けません。
なりすましの可能性があるとか何とかで

ネットで対処法を調べ
今
Inしましたが…

ゲノム解析で明らかになったことって
RNAウイルスはかなり変異して地域性を持つという
ことですね。
ですから発想が全体を考えて
対処するのだと
全く意味がないというか
関係のないところまで、自粛になったりしています。

感染源地域から人を移動させない。
各地で封じ込める
これが大事ですし
それをしっかりやれば感染は収まっていきます。

日本は日本で全国一斉に何かをしようとしてきたことが
間違えですし
そもそもヨーロッパ等の感染状況と比較しても無駄です。
他の国のウイルスを見ても、参考にするのはいいですが
当て嵌めても仕方ないです。
個々に違うもの
地域にあった対応が
必要で
基本的には封じ込める
感染者数を減らすということです。
感染者数を増やすことがウイルスの変異を容易にさせて
より感染力の強い、もしくは毒性の強いものを
生み出しかねないわけです。
無症状者が多い、という性質も一定のものではないです。
現状大人しい性格なのだと思います。
型の変化も起きてると思います。

空気感染や諸々できるわけではなく
ウイルスにしてみれば移動手段は限られてるわけです。
人から人
まどろっこしい移動手段ですが
個体数が多く密ってる種にに感染できれば拡大しやすいです。
その移動手段を断つのが最適戦略で
明らかに地域性があり
各都市、知事…過剰に反応しますが
東京とか埼玉とかが
現状感染源になってることは明らかで
感染源込みのgo toなんとかは考え直して
他にも絶対
海外からの新ウイルス流入は防がないとダメです。

どこも
人口密度の高いところで
当たり前ですがウイルスは繁栄するわけです。
人口問題です。
日本は東京に集めすぎました、人を。
機能も。
改善する機会があったにも関わらず。
その結果、東京は感染源です。

このブログの読者の方にはしつこい話ですが（笑）
本当に
人口爆発は問題です。
ある種が多くなりすぎて
多様性を減らすことを
防ぐ自然のシステムみたいなものです。
ウイルスは。
人間が地球と仲良くやっていきたかったら
増えすぎちゃダメです。

生物には多様であろうとする力が
明らかに働いているんです。
これは面白いので
また機会があったら書きます。

何が1番良くないかと言いますと
政府がふらふらふらふらしてることです。
それに皆さん振り回されてます。
やるならやるで、しっかりやればいいのに
私はプロ家庭教師で人の思考ばかり考えてるから
分かりますが
基本あべちゃんはコロナウイルスに対して確固たる自分の
考えはないです。
色々な人が色々なことを言う
それで状況を見てあっちの意見を聞き
こっちの意見を聞き
自分の評価が落ちないことを至上命題に行動しています。
原発の時の民主党政権と同じです。
よく分からない10万を国民全員に配ったり
不満が起きないように
金を配ればいい。
不平不満にしか対処してないです、
あべちゃんは。
ウイルスでほとんどの人が収入が落ちて当たり前で
それを全体的に補填なんて無理に決まってるので
封じ込めるためだけにお金を使うべきなんです。
本来なら。
全国一律にやってきたから
お金も無駄な時間もかかりました。
東京が感染源だから
観光業、接待業お店休んでね
あまり移動しないでね
という代わりにお金を払う
ウイルスの感染拡大を防ぐことに注力して
封じ込めのためにお金を使っていけばいいだけなのに
そういう方針でやりますよ
と最初に言えばいいのに。
プロ家庭教師目線で言うと
あべちゃんの出す解答は自分で考えた答え感が
全くないです。
それが総理大臣なのでしょうか。

こんな状況で東京からの人の移動なんてもともと無理だろうに…
それでもやるやらない
キャンセル沢山
余計な仕事を観光業に与え
方針や考えに一貫性がないです。
ウイルスの基本対策なんて
みんなわかってますよね。
それをやっていけばいいだけなのに…

自転車

自転車って本当に日本は無法地帯です。
無法地帯というか
道路交通法で定められてる運転をしてる人が少ないですし
免許制度もないので
適当にやってます。
事故を起こして損害賠償が数千万から億近くいく
場合もあります。
子供がそういう事故を起こした場合
被害者もそうですが
加害者の親もとんでもない負債を抱えます。

これは
個々の運転の問題であるとともに
国がなんの教育もしない責任は大きいです。
小学校でも中学校でもいいですが
義務教育の間に
講習なり授業をする
もしくは免許制にした方がいいです。

今日、雨の中
車を運転してましたら
雨がっぱ自転車無法運転集団が
かなり危ない運転をしてました。
若者もおじさんおばさんも
もう色々います。

そして案の定
接触事故を起こしたのか
自転車の人が方を押さえながら
うずくまり
小型トラックと
警察と救急車が来ていました。
こんな土砂降りの中
自転車で車道を走るかな？？(￣◇￣;)って
思います。そもそも。

いや〜本当に怖いです。
交通事故はこちらが気をつけていても
相手が危ないことしてたら事故になります。
前も10mくらい前で自転車が勝手に転んだことがありました。
ある程度予想してたので避けられましたが
避けるタイミングによっては
私が対向車にぶつかりますし
もうどっちを犠牲にするか問題になるんです。
自転車と人の接触事故も多いです。
これらに対して
国が無策で何も対処してないのが不思議でなりません。
勿論家庭単位でしっかり注意し合わないといけないですが。
自転車も車両なので
ちゃんと交通ルールを守る
そういう教育をして欲しいです。

本当に怖いです。

問題の本質は日本の道路は狭すぎて
自転車、歩行者、自動車の共存に無理があるんです

涼しい夏です

なんだか今年の夏は
涼しい気がしませんか(^◇^;)
気がついてみれば。
私は湿度で汗が止まらなくなるので
体感涼しくても
歩いたり走ったりすると
汗が沢山でて暑いですが。

野球部の頃からそうです。
まあもっと前からでしょうが。

ただ今年の夏は現状
いつもより
涼しくて助かっています。

今、6億数千万年前のカンブリア大爆発
つまり多様な生物が一気に増えた
時期の前を1回目の氷河期期とすると
5回目の氷河期にあたりますが
北極にも南極にもグリーンランドにも
氷ががあるように平均的に気温が低くい
時期にあたります。
平均気温が40度というのは普通にありましたし
超低酸素時代もありました。
カンブリア大爆発以降
地球規模の生命の大量絶滅が4回は少なくとも起きています。
主な原因は気候変動ですが。

私たちは基本的に
偶然人間にとって住みやすい
本当に恵まれた時期に
地球に生活させてもらってるだけで
基本的に人間が普通に住める気候って
地球が始まってから、短い時期でしかありません。

地球温暖化というのは
環境問題ではないです。
今、みたいな氷河期が続くわけないですし
気温もこんなに低いことはなく
人間の排出した
二酸化炭素濃度がどうのこうの
関係ないくらいの温暖化がやがてはやってきます。
シロクマさんには申し訳ないですが
シロクマさんが住める気候はどんどん終わって当たり前なんです。
気候の変動があり、それに適応した生物が
生き残っていくだけです。

今の地球温暖化の議論は
完全に政治問題です。
人間が地球の温暖化に関わってるとなんとか言ってますが
過去の生物も全て
その時代の気候に何らかの
影響を及ぼし、及ぼされ
それもまた、気候なのです。
人間だけが環境に特別に何かをしてるわけでもなく
ある種が繁栄すれば
それに伴うなんらかの環境に影響を及ぼすのが
当然で、それをいいとか悪いとかいう問題ではないですし。
そんなこと気にしなくても
どうしようもない人間が住めない地球への気候変動というのが
起こります。

今の地球の環境に
白人の人は不適応なわけです。
白人の人はもともと遺伝子の異常みたいなもので
生活できる気候のレンジが非常に狭い。
でも、その中で地球で非常に大きな力を持った
だから自分たちの住みやすいような地球にしようと
頑張っているのです。
地球が温暖化しようが何しようが
騒いでるレンジでは白人以外の人にはそんなになんの影響もないです。
白人は皮膚がん等あげればキリがないくらい
健康問題が起きますし
コロナとかウイルス耐性も低いですし
免疫力も他の人種に比べて弱いです。
流行ってる病気等を考えれば明らかですが。

その狭いレンジでしか生きられない
権力を持った種に合わせるために
地球温暖化問題なんてできたようなものです。
そもそも
地球の歴史を考えても
これは環境問題ではないです。

人間がなんとかできる問題でもないです。

物理屋の苦悩

正直言いますと
教科書は間違えだらけです（笑）
私はほとんど見たことはないですが
生徒から見せてもらうと
読んで固まることが…よくあります。
でも
例えば
高校化学なら高校化学で
それで
成り立つ世界みたいなものがあるから
仕方ないと思ってます。

コロイドは直径10のマイナス9乗から7乗…
云々ありますが
直径って(￣◇￣;)
なんか球状をイメージさせてしまうと言いますか…
確かに球みたいなものが多いですが
隣のページにゲル状のものも…入ってて
そうなると球なんかでは全くないですし

気体の溶解度の記述とか
定義と諸々の取り違えが甚だしいですし

で…
本当に即刻消して欲しいのは（笑）
水が正四面体の一部を使った
折れ線構造だなんだっていうの…
sp三乗モデルだとか色々…
古すぎるというか、もう私が小さい頃から
間違えた理論だって確定してますわ(￣◇￣;)
そんなこと生徒に言えないですし
そういうのが出ますし…
悩ましいというか
その中でやるしかないかみたいな感じです。

私は教科書を満足に読まないで生きてきたので
生徒の説明を聞いて
どういう風に説明されてるか
どういう体になってるかを知ります…
教科書もアップデートして欲しいなと思いながら。
高校化学のオリジナル分類みたいなのもあります。
分子間力とかもうめちゃくちゃですわ(￣◇￣;)
生徒には言わないですけど
それで覚えてそれでテストに出るんで…

溶解度関連の記述なんてひどいですよね…
定義のことを
定義外か持ち出してそれらしく説明されて…

まあ、こういうものだらけの教科って
生徒になぜそうなるのか？
現象的説明を求められると非常に困ります。
私は基本教科書にどう書いてあるか
知らないですし（笑）
日本の高校化学の中で成り立つ
不思議な説明を、知らないので
時々生徒に聞き
教科書を見せてもらい
しょうがないからそれで説明しますが
本当に酷い
出来栄えなのです。

そのせいで私は化学の授業で
嘘ばかりをつかなきゃならず
その嘘が点になるという…

ゲーム
これはゲームだと割り切ってます。
ルールを決められて
その中でやる
架空の遊び

そう思わないと
間違えが気になりすぎてやってられません。

移動

生徒から今日聞いたのですが
Go to なんとかみたいなのを
連休があるから前倒しでやるらしいですね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
大丈夫なんですかね…

経済活動、経済活動って十把一絡げに
言わないで
あまり感染が拡大しないような
業種とか
そういうものに
とりあえず移行してやるしかないんですよね…。
経済活動の平行移動。
ホストクラブを畳む方もいましたよね。
経営者としては賢明な判断だと思います。
色々リスクが高すぎて経営を続けられないで
しょうね…

私の仕事も
入試が終われば、消滅すれば
ほとんど
なくなるわけで
趣味教養講座派以外は…

それは、まあ
元から覚悟の上です。
どんな仕事でもそうですよね…
時代に合わせて変わっていく。
時代に淘汰されていく。
悲しいですが
そういうもんです。
野球にみんなが飽きたら
プロ野球選手はいなくなるんです。

もう人口が増えすぎた今の社会
情勢でできることとか
色々生活の仕方の変化に合わせて
無くなる仕事も
できる仕事もあって
移動して
仕事は見つけていけばいいんです。

それを
無理矢理適さない業種を
つまりもう
それでは利益が上がらない業種を
守ろうとすると
国がなくなります。

職種の平行移動じゃなくで
実際の
人の移動、ウイルスを運ぶ旅
今、そんなに
国民に急に移動を強いるような
キャンペーンをしなくてもね…
誰が考えても非常識だとは思うのですが
（笑）
明らかに東京から地方に
ウイルスが移りますよね。
武漢からヨーロッパに行ったのもそうですし
移動が1番良くないと思うのですが…
誰が考えても。
武漢で封じ込めてたら
こんなになってないですし。

私は福島原発で
放射性物質を
海に撒かずに
福島に撒いた時点で
まあ、こういう非常識なことも起こる危ない国なんだな
と、思ってますので、
まあ
これくらいは…
予想できる範囲内ですが

国民に色々強いておいて…
ちょっと酷いですよね…

感染について
今ちょうどどういうバランスか
分岐点みたいなところに
あるのに
ここで、変な物事を複雑にするようなことを
やらなくてもねえ…とは思います。

8分46秒

生徒の授業で
英語の
大学共通テストの試行試験を解いてみました。
時間を測って。
80分の試験ですが…

私
8分46秒でcompleteです…(￣◇￣;)
なんですか
この陳腐な問題…

情報拾いゲームです。
英語の試験ではなくて

まあ英語の資格試験系も全部そうなので
いつしか大学入試も
こんなになったら嫌だなと思ってましたが…(￣◇￣;)

分かりやすい選択肢
それに当てはまる文章だけ
部分読みして
想像力で繋げたら
答えが出てしまいます。
選択肢に迷う要素がない…(￣◇￣;)

これで大丈夫なんでしょうか？
英語力って。
英検とかでも感じますが…
受けててつまらないというか

単純にゲームだと思って解いた方がいいです。
真面目にやるとおかしくなる試験だと思います。
関係ある場所だけぱぱっと見て
選択肢を選ぶ
それでやったら8分46秒で終わり
全部合ってました…
ひっかけとかないんかい！（；￣ェ￣）

英語の大衆化
って悲しいですね…
そう思う時間の方が試験より長かった。

生徒はこういうゲームに慣れるかどうかですね…

まあ、当たり前ですが
これは共通試験だけに通用することでしょうし
今後平均点が高ければ
難化していってくれるものだと思います。
この辺が資格試験と違いますね
入試は選抜試験なので
差が出るように問題は作られます。

資格試験は認定試験なんで
そんなこと考えてないので
ずっとつまない問題のままです（笑）

それで…資格試験対策ってやるのが嫌いです。
教えてて面白くない
知的何かを感じることがない…

補足
センター試験もそうですが範囲が高2までです。
ですから、コロナで送れても高校側は大丈夫だと
いうんです。難易度が高2という意味では
無論ないです

単純化

ものごとを単純化すると
分かりやすいですが…
単純化しすぎて危険なこともあります。

なんか以前コメントに書かれていましたが
私がガンと共に生きていく話ですが
なんでもガンになったら放置するとか
なんでも徹底的に治療するとか
そんな単純なものではないです。
ケースバイケース。

新型コロナちゃんも
今日電車で2組の若い夫婦が
コロナなんて風邪だから気にしなくてもいい
みたいなどこかの大統領みたいな話をしてましたが
（笑）
別に種類で危険度が決まるような
単純な話でもないんです。
まあ…風邪って何みたいな話は置いておくとしても
風邪を引き起こすコロナと、同じなら安心か？
みたいな
種類の違いだけで一次元的に
決まるもんでもないんです。

例えば
風邪のコロナは、のどや鼻にしか感染しないですが
新コロちゃんは肺の奥とか
まあ諸々の場所を渡り歩き
感染力も全然違いますし
色々な尺度全体として危険度が決まるわけでは…
ウイルスの種類で決まる単純な話ではないです。
あ、新コロちゃんはSARSそっくりなので
SARS cov2が本名
病名がCOVID 19です。
HIVとエイズと同じ対応関係です。

めんどいし分かりにくいので
私のブログでは新コロちゃんにします。
本当の名前が人口に膾炙するまでは（笑）

まあ…こういう単純化の弊害というのは
物理学をやってますと
しょっちゅう現れるわけで
単純化するときは
それをある目的でわかりやすく
単純化したんだというのを
しっかり意識しておかないとと大変な
勘違いがおきます。

じっくりと

この仕事で
1番大切なことって
待つことかな
と思います。

まあ
待ちすぎてもいけないですが
色々試した結果
我慢勝負みたいなところはあります。

あんまりこっちで引っ張り過ぎると
自分で考えなくなってしまいます。
考える過程や時間はそれぞれで
焦ったく思うこともありますが
そこで辛抱できずに
進めてしまうと
結局同じことをやることになったり
大きな問題を生み出すことにもなりかねません。

色々考えて
じっと我慢
これは本当に難しいです。

快適です

なんか
口テープ、鼻テープは私には劇的に
効果があります(*^ω^*)
咳の発作みたいになると
あかんですが(^◇^;)

眠る時は
しばらく継続したいと思います。
朝、気持ちいいです。
喉も痛くないですし
スッキリしますし。

ただ…

夜中に突然死したら
非常に恥ずかしい姿を
色々な人に見られることに
なるのが心配です(￣◇￣;)
口にバッテン貼ってますし
鼻にマイナス貼ってますし
大体数学の基本構造は
和と積なのに
こいつは積と差だと思ってるのか？
と
Dying message で読まれるのが
嫌です。

固唾を飲んで見守ります

新コロちゃんは、どうやら唾液からも感染するようですね…
これはインフルエンザと違って
非常に大きな特徴ですね。

無症状でも感染者の唾液には結構な新コロちゃんが
いるみたいです。
これは私なりになんとなく予想していたというか
やっぱりなあって最近の傾向を見ていて思いました。
夏場だとインフルエンザみたいな
感染方法だと
もっと顕著に感染者数が落ちるんですよね。
偶然とは思えない
会食やら接客やらクラスター数ですよね…。
そうなると
もう唾液なんかな…って昨日生徒と話してました。
でも、唾液PCRってどうなの？
みたいなことをテレビでやってたって生徒が言ってました。
でも…
インフルエンザと同じならもっと減ると思うよ
日本の夏で
エアコン効いてても
そんな飛沫で…って
結構不思議だねえ、みたいな
雑談の内容までコロナかよ…というか
私、ほとんど仕事で外にいて
あまり情報を知らないので
興味を持ってウォッチしてる生徒から世間の話を聞いています（笑）

そうなると…
大人数での会食は非常にリスクが高いですね。
箸で皆でシェアするみたいなのも
ちゃんと菜箸を使えばいいですが
おそらくお酒の席でそれはないですよね。
食べながら、ペチャクチャ喋れば唾液は飛びまくりますし…

色々な感染形態、世界も見ていると
唾液から感染、これは結構私としては間違いではないと思います。
納得です。

結構
感染方法や場所に傾向があるので
その対策をしっかりやれば
というか
そうするしかないですね。
もう緊急事態宣言をやる経済的体力がないですし
ある種の業種はコロナ後の世界には
向いてないので
それは変えていくしかないのかも知れないですね。
ずっと経済的補填なんてできないでしょうし
どうしても感染の温床になるような。
そして感染源から人が移動して各地でクラスター
みたいになりますから。

これで外国から人がどんどん入ってきたらどうなるのか？
とか
私は受験ですが
色々心配です。
まあ収まることはないので
気にしなくていいくらいになってくれるか
どうかみたいな…
私たちの社会生活を考えると見通しは暗いですが。
感染者数と毒性って基本的に負の相関があるので
弱毒化期待ですかね…(^◇^;)
下手に
大金つぎ込んで、バタバタ戦わない方がいいと思います。
ウイルスと戦うんじゃなくて
おさまるまで封じ込めながら待つ。
それが1番いいと私は思います。

静かなる

なんだか…大変な授業でした。
血圧220くらいはいってそうな…
クラクラするので
一日静かに過ごそうと思います…
まあ
こういうこともあります。
静かに頑張ります

気分がいいです

あ、質問にいくつか答えます。

コロナは空気感染するのか？
ですが、これは定義の問題です（笑）
ウイルスが単独で空気中を漂うことはできません。
このウイルスが単独で空気中を飛ぶことを
空気感染と言うならば
空気感染はしません。
もししたら、日本中うじゃうじゃ感染者だらけですよね。
ウイルスは微細粒子に乗って運ばれます。
エアロゾルとか
大気汚染が進んでる国はウイルスは移動しやすいです。
でも、雨なんか降ったり、湿度が高いと無理です。
水は結構結合力が強いんです。
ただ飛沫と言いますが
これは呼気も含まれます。
特に肺の奥までコロナに感染している人が
大声で喋る
これはあかんです。
飛沫をくしゃみとか咳だと思ってる方もいることに
最近気づきましたが
喋っててもダメです。
密で空気の対流しない空間はダメです。
埃っぽい部屋なら尚更。
換気は幾分効果がありますが
外から入ってくる空気がエアロゾルがないかといえば
普通にあるので、密度を薄める程度の効果はあります。
まあ
とにかく感染者と長い間蜜れば
シュレーディンガーの猫よろしく感染致します。
ちょっとヨーロッパも南米もアメリカも状況が酷すぎて
ヒステリックになってる部分はあります。
北京等大気汚染なんて酷いわけです。
空気のエアロゾルを介してというよりは圧倒的に
密空間クラスターだと思いますよ。
ブラジルじゃ隔離ができないですし。ほとんどの人が。

でも、実際よりも空気感染感でてくれた方が
2月入試見直しとか諸々
私に都合がいいので
危険な感じで煽ってくれるのは
歓迎といえば歓迎です。
でも、実際は皆さんが道に歩いてて
俗にいう空気感染する確率は皆無です。

ダイエットですが
基本戦略は筋肉をつけて基礎代謝を上げて
諸々で脂肪を燃焼しやすくするということですが
まあ、私は今はそもそも過労状態で筋トレどころじゃないので
食べる量を一日間食込みで8食くらい食べていたのを
半分以下にするというだけです…
あとは脳をいかに騙すか
おにぎり４個食べてたのを
二個を妄想おにぎりにします。
一個目妄想おにぎり
(じっくり味わってください、好きな具を入れて
いいですよ♩)
二個目本当のおにぎり
三個目妄想おにぎり
四個目本当のおにぎりで
しめに妄想で好きなデザートでも添えてください。
これは想像力妄想力のトレーニングです。
古今東西マッチ売りの少女から数学者まで
妄想力は大切です（笑）

昨日は4時間寝ました。
以前どなたかがコメントで書かれてましたが
やはり睡眠の質を上げた方がいいですよね…
授業の質と同じで（笑）
私は睡眠時無呼吸症候群だと思うので
横向きに寝てますけど…
枕とかも変えたほうがいいかもです。
疲れて帰ってパタリ
1時間くらいで息苦しくて起きたことも
ありますし
そういう朝は血圧プラス40くらいです
(￣◇￣;)完全に呼吸止まってたわーって
だって見た夢が水中パン食い競争でしたもん！
キツイキツイ。

昨日は4時間眠れますので
一応
口呼吸にならない口テープを張って
鼻呼吸しやすいように鼻テープも貼りました（笑）
それで横向きに寝て朝までぐっすり寝たら
非常に気持ちがいいです。
シールが朝まで剥がれてなかったですし
昨日は私もいい子にしてたんでしょう（笑）
世の中がクリアーです。
睡眠時無呼吸症候群で起きた朝はどんより
霧がかかった感じです。身体が重い。
なんだか動悸がする。
これは100%身体に良くないでしょう！
当たり前か( ^ω^ )

睡眠時間に余裕があるときは
対策して寝ますので気持ちよく起きられますが
帰ってきてパタリは運です。
仰向けで寝てたら完全にアウトです。
横向きならセーフ下向きも
これは運
みたいな生活をしてますので
睡眠の質を大切になるべく気持ちよく眠れる方法
見つけて実践していきたいです。
そもそも寝る時間が短いですし。
不健康の上塗りみたいな。
質を上げれば少しは楽になるかも。

昨日は、授業ストレスが少なめだったのか
冷やし中華一杯と
生徒のお宅で頂いたパン
ガトーレーズン1枚
野菜サラダで
一日過ごしました。
何もないとそんなにお腹は空かないタイプだと
思います。もともと。
部活で20キロ太れと言われて
嫌々六食食べたりしてた
トラウマもあって…
でも、美味しいものを食べたいです！
自分で作る鍋料理が美味しくて…
でも最近は時間がなくてちょうどいいです。

まあ…もともと8食くらい食べていたので
2ヶ月くらい気をつけて
うまくストレスコントロールすれば
過度にお腹も空かないでしょう。
まあ、私の場合、気になるタイプの人間なので
気にしないほうがいいので
2ヶ月適当にやって
それで成果イマイチなら考えます。

階段ダッシュとかで
身体が重いと結構不快なので
そのためなら我慢できます。
生徒から変わった理由だと言われましたが（笑）
でも本当にそうなので、仕方ないです…

高ストレスです

私の仕事は高ストレスですよ

そもそも生徒が問題を解けないのが
結構なストレスで
それをうまく気を逸らすので
誤魔化してはいますが
あまりにも酷い場合…
皆さんもお子さんに勉強を教えてる時
感じたことがあるとは
思いますが（笑）
血管が切れるくらいのストレスです（笑）
でもまあ我慢我慢ほかに方法を探して
仕方ない仕方ない人間だもの
そう言い聞かせて…でも
八方塞がりだったり
色々態度の問題で進まなかったり
全然言うこと聞く生徒ばかりではなく
むしろ逆なので
思春期の難しい年頃で
普通ではなかなか付き合いづらい年齢ってありますよね
誰しもが。
思春期の頃の私をここに連れてきてたら
三発くらい蹴りを入れてやりたいですが（笑）
まあ、皆さんが通る道なのです。
程度の差はあれ。

その、やばい時期の
ど真ん中といつも付き合って
かつ
うまくそれをコントロールして
そして
かつ
結果を出さなきゃいけない
これはもうストレスだらけでして。

何度も教えた問題が解けないとか
それが話を聞いてないから、が原因だったりすると
ああ、このまま倒れるんじゃないか
という時もあります。
呼吸も苦しくなってきますし

それに加えて不健康な睡眠不足や諸々…

そりゃ基本いつ倒れてもおかしくないくらいの状況です。
それを自分でコントロールしながら何とかやっています。
ただ、最近ちょっと
暴飲暴食が過ぎるので
8割くらいにはしようと思います。
階段を駆け上がる時に
ちょっと重いなあという時は
気をつけます。

何だか天気もジメジメ
汗もだらだら
息苦しいですし
しんどいですが
うまく切り抜けていきたいです。

苦しくて苦しくてしょうがないから
第1志望生徒が受かると
それはもう嬉しい(*^ω^*)です。
基本日々地獄みたいな感じですけど
予定通りはいかないですし
メール沢山書きますし

でも生徒の力が伸びたなぁとか
何かいいこともあるんです。
2割くらい
それが中毒性を増す感じです。
でも、日々安心はなく
それで休めないです。
休んでる場合じゃないです。
入試って
一年に一回なので
1割足りないだけで
生徒にあと1年の勉強を強いないと
いけないんです。
確かに勉強の中で色々なことを学べますが
同じ勉強は退屈です。
それを生徒に味合わせるのはしんどいです。
私自身そういうのが一番苦手ですもん。

私が自分のストレス管理を
気をつけたいです。
睡眠不足過労ベースで
これは結構難しい問題ですが
そもそも
普通の状態ではないので。
ここ三日
合計4時間も多分寝てないです。
これで健康を論ずる方がどうかしてると
思いますが（笑）
今日は眠れるはず、4時間は。
掃除にハマらなければ（笑）

でも
昔よりかなりうまくなりました。
昔は生徒にあまりにも
アホなこと言われ具合悪くなって倒れてましたから
授業中とかに。
今は、食べる方でストレスを解消してる(￣◇￣;)気がしますが
それもうまく移動していきたいです。

元々ガリガリでしたし187センチ57キロ時代
まあ大体その後運動やめて70〜80キロでしたが
プロ家庭教師後平均(冬と夏で違いますが)20キロ
以上太ってしまったので
まあ、これを少しずつ平行移動して行こうとは
思ってます。
なんかもともと
そんな食べなかったです。

仕事が休みの日って
あ、夜になって今日は何も食べてないから
おにぎり食べよ
くらいで、あまり食欲も忘れてしまいます。
本とか読んでたりとか色々考えてますと。

仕事がバリバリ入るとバリバリ食べます。
特に授業後(^◇^;)
こんな生活もつわけないので
人口爆発と同じで（笑）
うまく移行を考え中です。
まず、間食やめるとか、食べる量2割減らすとかですね
脳が気付くと
色々暴発しますので
うまくやりたいです。

あまり寝てないのもよくないです、
寝ないとどうしても
食べます。
全てが負のスパイラルになってきますので
どこから手をつけるか
仕事関係は無理なので
とりあえず食べるのもの2割減してみます。
あ、2割って言うと大きい気がしますが
もともとがすごいのでね…（笑）
そんなに痩せなくてもいいですが、
階段ダッシュで感じる慣性力が
高いときは気をつけたいです。

私は
生徒に頭痛薬overdose やめろ
とかいってますからね
基準量の数倍飲む生徒がいて…(^◇^;)
私も食べ物のoverdose
まあovereating ですが
ちょっとやめないとですね。

ダッシュが決まらないと困りますし（笑）
電車の乗り換え

あ、痩せたくはないです。色々不都合がありまして。
普通チョイ太めで
お願いしますm(__)m

地球の警告

ブラジルって本当にウイルスにとっては
天国のような国なので
心配ですね。

例えばサンパウロってほとんどが
気温が13〜28度で
10度以下30度以上の日ってほとんど年間
観測されないです。
5月から10月、冬を中心に非常に湿度は低いですし。
リオデジャネイロでも18〜31度がほとんどで
ブラジルは四季と言っても
冬が長いです、半年涼しくて(寒くはないですが10度台なので)
乾燥状態。
人も密りまくり…
スラム街のような超密集地もある
これは大変な広がりをしますよね(￣◇￣;)

4月初めくらいに、サンパウロに住んでる
元日本のサッカー選手の田中 マルクス闘莉王さんが
これからブラジルの状況
生活環境を見てると
日本は自粛をしてこれぐらいだけど
サンパウロでは大変なことになると
テレビで言われてましたが
そのような予感は当たってしまいましたね(。-∀-)
ブラジルこそ
本当は色々国が対策を打たないと
いけないのでしょうが
リオオリンピックの後
経済もかなり落ちましたしね…

本当に、今のオリンピックはお金をかけすぎです。
国が競うようにお金をかけるもんでもありません。
スポーツ大会に。
オリンピックで経済復興なんて
今の時代起こらないです。
インフラがそもそも整ってない国で
うまくいっただけで、
しかもその時は規模が小さかったのに…

当たり前ですが
ウイルスは非常に環境依存と言いますか
流行りやすい場所で流行るので
世界で流行っているところは
そりゃそうだろうな
という気候です。勿論、習慣もありますが。

もうこんな風に増えたコロナは、環境からなくなることは
ないので、本当に共存、慣れるしかないんです。
それが無理なら人類が終わるだけで
それが進化の歴史みたいなものです。
スペイン風邪のH1N1型のインフルエンザ
ソ連型ですが
今でも普通に流行っていますし
ただスペイン風邪みたいに大量に感染者がでると
すごく多様な症状が出ます。変異によって。
それはスペイン風邪の時も報告されています。
でもその多様性はブームが終わると
すごく危ない症状のものは淘汰されてなくなります。
ウイルスも広がることを目的？としているので
宿主を殺したら意味がないんです。
ですから非常に毒性の強い(人間にとってですが)
ものが感染爆発ととも変異で
できてもそれが環境内に残ることはまずあり得ません。

基本的に、当たり前ですが
毒性と感染力は負の相関があります。
今、沢山感染者がいるコロナも各地で色々毒性の強いものも
生まれてると思います。
スペイン風邪の時と同じように。
でも、スペイン風邪の頃に報告された
多種多様な症状が
H1N1の一般的な性質ではないわけです。
新型コロナもそういう感じです。
今は多種多様なものがあると思います。
それが世界から色々報告されてますが
一般的な性質とそうでないものがあります。
それは分けて考えないと、です。
地域性が高いので、薬もそれで考えないとダメです。

RNA ウイルスというのは
いかに変異させないか
つまり
感染者数を抑えるか
それには接触回数を減らすか
が
勝負で
それで8割接触を減らせ
みたいに言われてきたわけです。
それ自体は非常に正しい方法論です。

ヨーロッパと同じように日本で流行るみたいな
変なこと言われるのは嫌ですが。
それは科学ではないので。

結局
沈静化ってどうやってなるのか
それは非常に毒性の強くなったコロナちゃんたちが
宿主の死で感染できなくなり
致死率が低いコロナは環境に残ったままで
私たちと共存していき
流行るときになったらまた流行る
感染者が増えれば、変異で毒性の強いものができて
被害が拡大する、見た目上の沈静化するの繰り返しです。
新コロちゃんみたいな
ユーザーフレンドリーなウイルスはなくなりません。
インフルエンザみたいに。

これを大きな視点で考えますと
ウイルスは結局ある増えすぎた種を減らす働きを
地球で担ってるわけです。
そもそも接触感染飛沫感染のウイルスが
種の密度が高くないと(空気感染等もそうですが)
拡大しようがないです。
多すぎる種をターゲットにそこに移れる能力を獲得し
あ、これは意志があるわけではなく自然にそうなるのですが
ウイルスが拡大して、その種の数を減らし
適度な密度になる。
適度な密度で種が存在すれば、ウイルスは流行はしません。
天然痘も人口爆発で起こったように
地球に人類が多すぎるわけです。
密度が高いばかりではなく
多くなれば移動も活発になり
新たな環境、ウイルスに曝され
また、そのウイルスが流行るんです。

世界の人口
大体45〜50億人が限度だと私は思っていますが
今は75億
これは完全なキャパオーバーで
これから更なる人口増加とともに100億も超えて
120億くらいが平衡点だと言われてますが…(￣◇￣;)
ウイルス系の問題はどんどん増えると思います。
人口爆発がありとあらゆる問題を引きおきこします。

医学は進み
人命を助けるのは絶対正義で
ブレーキがないんです。
人口増加には。
そのブレーキをウイルスが担っているだけです。

人口爆発って、全然逼迫度合いに比べて
対策を打たれてないですが
私はそれが一番心配です( ；∀；)
どうやって減らせます？人口。
中国の一人っ子政策みたいな感じしかないですよね。
もしくは
70歳過ぎたら全員、毒薬が政府から送られてきて
一年以内に
好きな日を選んで、自死してもらう
私は桜を見て、それで死ぬのがいいです
みたいな、システムで強制的に人を減らすわけにはいかない
でしょうし。
でも、そういう方がもしかしたら人は必死に生きるのかもな
いや、70歳まで体が保てばいいお金が保てばいいで
自堕落に生きる人が増えますかね(^◇^;)

温暖化とかプラゴミとか呑気に
他の環境のことを気にしてる場合でもないように
思うのですが。
人口爆発が解決してから
考えるような問題ではないでしょうか。
この爆発
私が子供の頃から言われていて
何もどこも
何とかしようと思ってません。
終わりましたが中国の一人っ子政策だけです。
日本じゃ子供は多ければ多いほど補助を受けられたり
しますしね（笑）
各国は国力のために人口を増やしたい。
その欲望に歯止めがないです。

こういう風にパンデミックが起こるのは
ウイルスの、つまり地球の警告なわけです、
増えすぎた種への。

その中で進化して
その新たな環境に適応できる種が生まれてくるの
その繁栄が行き過ぎると
またウイルスの淘汰を受けて…という
繰り返しです。

地球はうまくできているとは思いますが
本当に人口爆発は何とかしないと…です。

(オマケ)
私自身、人の移動量を舐めてた部分もありました。
武漢ウーハン
地理でよくやった
うん
武漢…そんなに人も行かないだろうし
新型コロナも
少し人が移動しても、その先で結構早めに終わるのかと
思っていたら…
調べたら…武漢って色々な人がいってますし
また武漢から出国して外国に行く人も多いんですね
(￣◇￣;)
めっちゃ観光施設整ってるし
高層ビル沢山建っとる！！
私のイメージの中国と全然ちゃう！！
ウーハン半端ない！
(￣◇￣;)
中国って…本当に発展しましたね…
ウーハンが
こんな人の往来がある都市になっていたとは…
私は昔のイメージでウーハンを考えていて
それが最大のコロナ誤算です