コメント爆発

うわ〜

糖質制限ダイエットについて
沢山コメント来てますが…

私はそんなガチではないので
仕事第一
仕事に影響が出たら困るじゃないですか(^◇^;)

だから
例えば一日糖質をほぼ取らない日もありますが
適宜とる日もあります。

授業とかやってて
頭があれ…とか
クラクラしたら
野菜サンドイッチくらいは食べるとか
適宜
仕事に問題が出ない程度に
調整しながらやってます。

私の仕事かなり頭脳労働によってますし
次々に
アイデアを出して生徒の授業内容を考えていかないといけないですし
それ相応の脳にストレスがかかりますし
それで頭が働かなくなったら適度に食べます。

ダイエットに何か危急性があるわけでもなく
生徒の授業の方がよっぽど危急性がありますので
とりあえず10キロ戻す
筋肉つけて動きやすくする
というのが目標でして(￣◇￣;)
コメントは有り難いですが
私の仕事の事情もありますので
体重はあと1キロちょいを1ヶ月半で落とせばいいので
暑いですし
なるべく頑張りますが
本業を忘れない程度に
趣味みたいな感じでやってるので
その辺をお忘れなく…
お願い致します。