ただいま帰宅です

ふ〜
ただいま帰宅ですが
これからシャワーを浴びて
お掃除をして、ゴミ出しの準備をして
アイロンかけて
諸々したら
お米を炊く体力と時間がないので寝ます。
片付けも出ますしね。
体力が足りないです。
主婦の方々はすごいです。

明日4時起きですし

こうしてブログを書いてる場合でもない気がしますが（笑）

生徒に米なんて炊飯器で炊けばいいだろ
言われますが…まあ
そうなんですけど
お米を美味しくして下さった
大地と農家の方と
全てに感謝してじっくりガスで炊く…
これが美味しさアップしますね♩

糖質制限ダイエットをやって良かったことって
自分がこんなにお米を好きだと言うことに
気づいたことですかね。
今まで普通に雑に食べてましたけど
外国に行くと
日本の食べ物と水の有り難みがわかるようなものです。
日本の水って本当に綺麗ですよね。
世界でも圧倒的に。
ヨーロッパの水質事件事故って今まで沢山ありましたよね
鉱物が多いので入ってるものによっては色々…うー眠い（笑）

あと
オリーブオイルって美味しいですね
しかもエクストラバージンオイルって
めっちゃ種類がありますね♩
よくもああ美味しいものを次から次へと作れるもんだ
(*^ω^*)

ああ、生徒が、オリーブオイルには発癌性が云々言ってましたけど
まあ皆長年食べてるものは大丈夫というか
本当は食べ物は結構な割合で発癌性があります。
カフェインもそうでしょうし
野菜もねえ、知らないだけで。
そんなこと言い出したら
キリがないというか
そこまで調べなくても
そんなこと知らないで
好きなものをあまり偏食しすぎ
とか、一気に大量に食べないとか
気を付ければいいんだと思います。
まあ、好きなものを食べててがんになったらそれは
それでしょうがないです。

まあ、こんなこと言ったら
関係各所あらゆるところからお叱りを受けると
思いますが
がんになるかならないか
は、1番大きい要素はストレスで
あとは運だと思いますよ。
ストレスは普通に体の機能が働かなく
なるので
それはキツいですね。
運だと言っても、これを超えるにはかなりの運がないと(^◇^;)
まあ、大体多くの人が70歳くらいまで生きる運はあるんで
もうそれでいいような気がします、個人的には。
大体私くらいの年齢になると
知り合いががんになったりしますが
健康に気をつけててもなる人もいれば
健康に気をつけなくてもならない人もいる
まあ…ざっと見て
これは運だろうなって思います。

まあ、ストレスが1番大きな原因じゃないですかね。
楽しく生きてば大丈夫！

ただ私がよく言う
納得感の問題で
がんになった時に
自分がまあこれも運だからしゃーないって
思える状態にしておくことが大切だと思います。
私はコーヒーを飲まないと本格的に頭が働かないので（笑）
カフェイン、デカフェなんてしないで〜（笑）
コーヒーが発癌性があろうがなかろうが飲みますし
それでがんになってもしゃーない。
お米でなったらそれこそしゃーない、です。
自分の運の問題なので。

近いうちにご飯は食べます。
体力があれば、ですが。

私、健康のために何かを食べるってしない派です。
好きなもの食べる
ヨーグルトの乳酸菌は無意味だって
言ったらそれで食べるのやめる人がいますが…
私はそういうのは？？？なんです。
ヨーグルト、おいしければいいじゃない
って思います。
まあ、私そんなにヨーグルト食べないですが、月に
一回くらい食べたくなりますね。

台風の季節ですか…
また受験の足音が…
ストレスの波がやってきますね…(￣◇￣;)
ストレスがない生活っていうのもつまらないものです（笑）