高ストレスです [家庭教師のお仕事]
私の仕事は高ストレスですよ
そもそも生徒が問題を解けないのが
結構なストレスで
それをうまく気を逸らすので
誤魔化してはいますが
あまりにも酷い場合…
皆さんもお子さんに勉強を教えてる時
感じたことがあるとは
思いますが（笑）
血管が切れるくらいのストレスです（笑）
でもまあ我慢我慢ほかに方法を探して
仕方ない仕方ない人間だもの
そう言い聞かせて…でも
八方塞がりだったり
色々態度の問題で進まなかったり
全然言うこと聞く生徒ばかりではなく
むしろ逆なので
思春期の難しい年頃で
普通ではなかなか付き合いづらい年齢ってありますよね
誰しもが。
思春期の頃の私をここに連れてきてたら
三発くらい蹴りを入れてやりたいですが（笑）
まあ、皆さんが通る道なのです。
程度の差はあれ。
その、やばい時期の
ど真ん中といつも付き合って
かつ
うまくそれをコントロールして
そして
かつ
結果を出さなきゃいけない
これはもうストレスだらけでして。
何度も教えた問題が解けないとか
それが話を聞いてないから、が原因だったりすると
ああ、このまま倒れるんじゃないか
という時もあります。
呼吸も苦しくなってきますし
それに加えて不健康な睡眠不足や諸々…
そりゃ基本いつ倒れてもおかしくないくらいの状況です。
それを自分でコントロールしながら何とかやっています。
ただ、最近ちょっと
暴飲暴食が過ぎるので
8割くらいにはしようと思います。
階段を駆け上がる時に
ちょっと重いなあという時は
気をつけます。
何だか天気もジメジメ
汗もだらだら
息苦しいですし
しんどいですが
うまく切り抜けていきたいです。
苦しくて苦しくてしょうがないから
第1志望生徒が受かると
それはもう嬉しい(*^ω^*)です。
基本日々地獄みたいな感じですけど
予定通りはいかないですし
メール沢山書きますし
でも生徒の力が伸びたなぁとか
何かいいこともあるんです。
2割くらい
それが中毒性を増す感じです。
でも、日々安心はなく
それで休めないです。
休んでる場合じゃないです。
入試って
一年に一回なので
1割足りないだけで
生徒にあと1年の勉強を強いないと
いけないんです。
確かに勉強の中で色々なことを学べますが
同じ勉強は退屈です。
それを生徒に味合わせるのはしんどいです。
私自身そういうのが一番苦手ですもん。
私が自分のストレス管理を
気をつけたいです。
睡眠不足過労ベースで
これは結構難しい問題ですが
そもそも
普通の状態ではないので。
ここ三日
合計4時間も多分寝てないです。
これで健康を論ずる方がどうかしてると
思いますが（笑）
今日は眠れるはず、4時間は。
掃除にハマらなければ（笑）
でも
昔よりかなりうまくなりました。
昔は生徒にあまりにも
アホなこと言われ具合悪くなって倒れてましたから
授業中とかに。
今は、食べる方でストレスを解消してる(￣◇￣;)気がしますが
それもうまく移動していきたいです。
元々ガリガリでしたし187センチ57キロ時代
まあ大体その後運動やめて70〜80キロでしたが
プロ家庭教師後平均(冬と夏で違いますが)20キロ
以上太ってしまったので
まあ、これを少しずつ平行移動して行こうとは
思ってます。
なんかもともと
そんな食べなかったです。
仕事が休みの日って
あ、夜になって今日は何も食べてないから
おにぎり食べよ
くらいで、あまり食欲も忘れてしまいます。
本とか読んでたりとか色々考えてますと。
仕事がバリバリ入るとバリバリ食べます。
特に授業後(^◇^;)
こんな生活もつわけないので
人口爆発と同じで（笑）
うまく移行を考え中です。
まず、間食やめるとか、食べる量2割減らすとかですね
脳が気付くと
色々暴発しますので
うまくやりたいです。
あまり寝てないのもよくないです、
寝ないとどうしても
食べます。
全てが負のスパイラルになってきますので
どこから手をつけるか
仕事関係は無理なので
とりあえず食べるのもの2割減してみます。
あ、2割って言うと大きい気がしますが
もともとがすごいのでね…（笑）
そんなに痩せなくてもいいですが、
階段ダッシュで感じる慣性力が
高いときは気をつけたいです。
私は
生徒に頭痛薬overdose やめろ
とかいってますからね
基準量の数倍飲む生徒がいて…(^◇^;)
私も食べ物のoverdose
まあovereating ですが
ちょっとやめないとですね。
ダッシュが決まらないと困りますし（笑）
電車の乗り換え
あ、痩せたくはないです。色々不都合がありまして。
普通チョイ太めで
お願いしますm(__)m
そもそも生徒が問題を解けないのが
結構なストレスで
それをうまく気を逸らすので
誤魔化してはいますが
あまりにも酷い場合…
皆さんもお子さんに勉強を教えてる時
感じたことがあるとは
思いますが（笑）
血管が切れるくらいのストレスです（笑）
でもまあ我慢我慢ほかに方法を探して
仕方ない仕方ない人間だもの
そう言い聞かせて…でも
八方塞がりだったり
色々態度の問題で進まなかったり
全然言うこと聞く生徒ばかりではなく
むしろ逆なので
思春期の難しい年頃で
普通ではなかなか付き合いづらい年齢ってありますよね
誰しもが。
思春期の頃の私をここに連れてきてたら
三発くらい蹴りを入れてやりたいですが（笑）
まあ、皆さんが通る道なのです。
程度の差はあれ。
その、やばい時期の
ど真ん中といつも付き合って
かつ
うまくそれをコントロールして
そして
かつ
結果を出さなきゃいけない
これはもうストレスだらけでして。
何度も教えた問題が解けないとか
それが話を聞いてないから、が原因だったりすると
ああ、このまま倒れるんじゃないか
という時もあります。
呼吸も苦しくなってきますし
それに加えて不健康な睡眠不足や諸々…
そりゃ基本いつ倒れてもおかしくないくらいの状況です。
それを自分でコントロールしながら何とかやっています。
ただ、最近ちょっと
暴飲暴食が過ぎるので
8割くらいにはしようと思います。
階段を駆け上がる時に
ちょっと重いなあという時は
気をつけます。
何だか天気もジメジメ
汗もだらだら
息苦しいですし
しんどいですが
うまく切り抜けていきたいです。
苦しくて苦しくてしょうがないから
第1志望生徒が受かると
それはもう嬉しい(*^ω^*)です。
基本日々地獄みたいな感じですけど
予定通りはいかないですし
メール沢山書きますし
でも生徒の力が伸びたなぁとか
何かいいこともあるんです。
2割くらい
それが中毒性を増す感じです。
でも、日々安心はなく
それで休めないです。
休んでる場合じゃないです。
入試って
一年に一回なので
1割足りないだけで
生徒にあと1年の勉強を強いないと
いけないんです。
確かに勉強の中で色々なことを学べますが
同じ勉強は退屈です。
それを生徒に味合わせるのはしんどいです。
私自身そういうのが一番苦手ですもん。
私が自分のストレス管理を
気をつけたいです。
睡眠不足過労ベースで
これは結構難しい問題ですが
そもそも
普通の状態ではないので。
ここ三日
合計4時間も多分寝てないです。
これで健康を論ずる方がどうかしてると
思いますが（笑）
今日は眠れるはず、4時間は。
掃除にハマらなければ（笑）
でも
昔よりかなりうまくなりました。
昔は生徒にあまりにも
アホなこと言われ具合悪くなって倒れてましたから
授業中とかに。
今は、食べる方でストレスを解消してる(￣◇￣;)気がしますが
それもうまく移動していきたいです。
元々ガリガリでしたし187センチ57キロ時代
まあ大体その後運動やめて70〜80キロでしたが
プロ家庭教師後平均(冬と夏で違いますが)20キロ
以上太ってしまったので
まあ、これを少しずつ平行移動して行こうとは
思ってます。
なんかもともと
そんな食べなかったです。
仕事が休みの日って
あ、夜になって今日は何も食べてないから
おにぎり食べよ
くらいで、あまり食欲も忘れてしまいます。
本とか読んでたりとか色々考えてますと。
仕事がバリバリ入るとバリバリ食べます。
特に授業後(^◇^;)
こんな生活もつわけないので
人口爆発と同じで（笑）
うまく移行を考え中です。
まず、間食やめるとか、食べる量2割減らすとかですね
脳が気付くと
色々暴発しますので
うまくやりたいです。
あまり寝てないのもよくないです、
寝ないとどうしても
食べます。
全てが負のスパイラルになってきますので
どこから手をつけるか
仕事関係は無理なので
とりあえず食べるのもの2割減してみます。
あ、2割って言うと大きい気がしますが
もともとがすごいのでね…（笑）
そんなに痩せなくてもいいですが、
階段ダッシュで感じる慣性力が
高いときは気をつけたいです。
私は
生徒に頭痛薬overdose やめろ
とかいってますからね
基準量の数倍飲む生徒がいて…(^◇^;)
私も食べ物のoverdose
まあovereating ですが
ちょっとやめないとですね。
ダッシュが決まらないと困りますし（笑）
電車の乗り換え
あ、痩せたくはないです。色々不都合がありまして。
普通チョイ太めで
お願いしますm(__)m
地球の警告 [雑感]
ブラジルって本当にウイルスにとっては
天国のような国なので
心配ですね。
例えばサンパウロってほとんどが
気温が13〜28度で
10度以下30度以上の日ってほとんど年間
観測されないです。
5月から10月、冬を中心に非常に湿度は低いですし。
リオデジャネイロでも18〜31度がほとんどで
ブラジルは四季と言っても
冬が長いです、半年涼しくて(寒くはないですが10度台なので)
乾燥状態。
人も密りまくり…
スラム街のような超密集地もある
これは大変な広がりをしますよね(￣◇￣;)
4月初めくらいに、サンパウロに住んでる
元日本のサッカー選手の田中 マルクス闘莉王さんが
これからブラジルの状況
生活環境を見てると
日本は自粛をしてこれぐらいだけど
サンパウロでは大変なことになると
テレビで言われてましたが
そのような予感は当たってしまいましたね(。-∀-)
ブラジルこそ
本当は色々国が対策を打たないと
いけないのでしょうが
リオオリンピックの後
経済もかなり落ちましたしね…
本当に、今のオリンピックはお金をかけすぎです。
国が競うようにお金をかけるもんでもありません。
スポーツ大会に。
オリンピックで経済復興なんて
今の時代起こらないです。
インフラがそもそも整ってない国で
うまくいっただけで、
しかもその時は規模が小さかったのに…
当たり前ですが
ウイルスは非常に環境依存と言いますか
流行りやすい場所で流行るので
世界で流行っているところは
そりゃそうだろうな
という気候です。勿論、習慣もありますが。
もうこんな風に増えたコロナは、環境からなくなることは
ないので、本当に共存、慣れるしかないんです。
それが無理なら人類が終わるだけで
それが進化の歴史みたいなものです。
スペイン風邪のH1N1型のインフルエンザ
ソ連型ですが
今でも普通に流行っていますし
ただスペイン風邪みたいに大量に感染者がでると
すごく多様な症状が出ます。変異によって。
それはスペイン風邪の時も報告されています。
でもその多様性はブームが終わると
すごく危ない症状のものは淘汰されてなくなります。
ウイルスも広がることを目的？としているので
宿主を殺したら意味がないんです。
ですから非常に毒性の強い(人間にとってですが)
ものが感染爆発ととも変異で
できてもそれが環境内に残ることはまずあり得ません。
基本的に、当たり前ですが
毒性と感染力は負の相関があります。
今、沢山感染者がいるコロナも各地で色々毒性の強いものも
生まれてると思います。
スペイン風邪の時と同じように。
でも、スペイン風邪の頃に報告された
多種多様な症状が
H1N1の一般的な性質ではないわけです。
新型コロナもそういう感じです。
今は多種多様なものがあると思います。
それが世界から色々報告されてますが
一般的な性質とそうでないものがあります。
それは分けて考えないと、です。
地域性が高いので、薬もそれで考えないとダメです。
RNA ウイルスというのは
いかに変異させないか
つまり
感染者数を抑えるか
それには接触回数を減らすか
が
勝負で
それで8割接触を減らせ
みたいに言われてきたわけです。
それ自体は非常に正しい方法論です。
ヨーロッパと同じように日本で流行るみたいな
変なこと言われるのは嫌ですが。
それは科学ではないので。
結局
沈静化ってどうやってなるのか
それは非常に毒性の強くなったコロナちゃんたちが
宿主の死で感染できなくなり
致死率が低いコロナは環境に残ったままで
私たちと共存していき
流行るときになったらまた流行る
感染者が増えれば、変異で毒性の強いものができて
被害が拡大する、見た目上の沈静化するの繰り返しです。
新コロちゃんみたいな
ユーザーフレンドリーなウイルスはなくなりません。
インフルエンザみたいに。
これを大きな視点で考えますと
ウイルスは結局ある増えすぎた種を減らす働きを
地球で担ってるわけです。
そもそも接触感染飛沫感染のウイルスが
種の密度が高くないと(空気感染等もそうですが)
拡大しようがないです。
多すぎる種をターゲットにそこに移れる能力を獲得し
あ、これは意志があるわけではなく自然にそうなるのですが
ウイルスが拡大して、その種の数を減らし
適度な密度になる。
適度な密度で種が存在すれば、ウイルスは流行はしません。
天然痘も人口爆発で起こったように
地球に人類が多すぎるわけです。
密度が高いばかりではなく
多くなれば移動も活発になり
新たな環境、ウイルスに曝され
また、そのウイルスが流行るんです。
世界の人口
大体45〜50億人が限度だと私は思っていますが
今は75億
これは完全なキャパオーバーで
これから更なる人口増加とともに100億も超えて
120億くらいが平衡点だと言われてますが…(￣◇￣;)
ウイルス系の問題はどんどん増えると思います。
人口爆発がありとあらゆる問題を引きおきこします。
医学は進み
人命を助けるのは絶対正義で
ブレーキがないんです。
人口増加には。
そのブレーキをウイルスが担っているだけです。
人口爆発って、全然逼迫度合いに比べて
対策を打たれてないですが
私はそれが一番心配です( ；∀；)
どうやって減らせます？人口。
中国の一人っ子政策みたいな感じしかないですよね。
もしくは
70歳過ぎたら全員、毒薬が政府から送られてきて
一年以内に
好きな日を選んで、自死してもらう
私は桜を見て、それで死ぬのがいいです
みたいな、システムで強制的に人を減らすわけにはいかない
でしょうし。
でも、そういう方がもしかしたら人は必死に生きるのかもな
いや、70歳まで体が保てばいいお金が保てばいいで
自堕落に生きる人が増えますかね(^◇^;)
温暖化とかプラゴミとか呑気に
他の環境のことを気にしてる場合でもないように
思うのですが。
人口爆発が解決してから
考えるような問題ではないでしょうか。
この爆発
私が子供の頃から言われていて
何もどこも
何とかしようと思ってません。
終わりましたが中国の一人っ子政策だけです。
日本じゃ子供は多ければ多いほど補助を受けられたり
しますしね（笑）
各国は国力のために人口を増やしたい。
その欲望に歯止めがないです。
こういう風にパンデミックが起こるのは
ウイルスの、つまり地球の警告なわけです、
増えすぎた種への。
その中で進化して
その新たな環境に適応できる種が生まれてくるの
その繁栄が行き過ぎると
またウイルスの淘汰を受けて…という
繰り返しです。
地球はうまくできているとは思いますが
本当に人口爆発は何とかしないと…です。
(オマケ)
私自身、人の移動量を舐めてた部分もありました。
武漢ウーハン
地理でよくやった
うん
武漢…そんなに人も行かないだろうし
新型コロナも
少し人が移動しても、その先で結構早めに終わるのかと
思っていたら…
調べたら…武漢って色々な人がいってますし
また武漢から出国して外国に行く人も多いんですね
(￣◇￣;)
めっちゃ観光施設整ってるし
高層ビル沢山建っとる！！
私のイメージの中国と全然ちゃう！！
ウーハン半端ない！
(￣◇￣;)
中国って…本当に発展しましたね…
ウーハンが
こんな人の往来がある都市になっていたとは…
私は昔のイメージでウーハンを考えていて
それが最大のコロナ誤算です
天国のような国なので
心配ですね。
例えばサンパウロってほとんどが
気温が13〜28度で
10度以下30度以上の日ってほとんど年間
観測されないです。
5月から10月、冬を中心に非常に湿度は低いですし。
リオデジャネイロでも18〜31度がほとんどで
ブラジルは四季と言っても
冬が長いです、半年涼しくて(寒くはないですが10度台なので)
乾燥状態。
人も密りまくり…
スラム街のような超密集地もある
これは大変な広がりをしますよね(￣◇￣;)
4月初めくらいに、サンパウロに住んでる
元日本のサッカー選手の田中 マルクス闘莉王さんが
これからブラジルの状況
生活環境を見てると
日本は自粛をしてこれぐらいだけど
サンパウロでは大変なことになると
テレビで言われてましたが
そのような予感は当たってしまいましたね(。-∀-)
ブラジルこそ
本当は色々国が対策を打たないと
いけないのでしょうが
リオオリンピックの後
経済もかなり落ちましたしね…
本当に、今のオリンピックはお金をかけすぎです。
国が競うようにお金をかけるもんでもありません。
スポーツ大会に。
オリンピックで経済復興なんて
今の時代起こらないです。
インフラがそもそも整ってない国で
うまくいっただけで、
しかもその時は規模が小さかったのに…
当たり前ですが
ウイルスは非常に環境依存と言いますか
流行りやすい場所で流行るので
世界で流行っているところは
そりゃそうだろうな
という気候です。勿論、習慣もありますが。
もうこんな風に増えたコロナは、環境からなくなることは
ないので、本当に共存、慣れるしかないんです。
それが無理なら人類が終わるだけで
それが進化の歴史みたいなものです。
スペイン風邪のH1N1型のインフルエンザ
ソ連型ですが
今でも普通に流行っていますし
ただスペイン風邪みたいに大量に感染者がでると
すごく多様な症状が出ます。変異によって。
それはスペイン風邪の時も報告されています。
でもその多様性はブームが終わると
すごく危ない症状のものは淘汰されてなくなります。
ウイルスも広がることを目的？としているので
宿主を殺したら意味がないんです。
ですから非常に毒性の強い(人間にとってですが)
ものが感染爆発ととも変異で
できてもそれが環境内に残ることはまずあり得ません。
基本的に、当たり前ですが
毒性と感染力は負の相関があります。
今、沢山感染者がいるコロナも各地で色々毒性の強いものも
生まれてると思います。
スペイン風邪の時と同じように。
でも、スペイン風邪の頃に報告された
多種多様な症状が
H1N1の一般的な性質ではないわけです。
新型コロナもそういう感じです。
今は多種多様なものがあると思います。
それが世界から色々報告されてますが
一般的な性質とそうでないものがあります。
それは分けて考えないと、です。
地域性が高いので、薬もそれで考えないとダメです。
RNA ウイルスというのは
いかに変異させないか
つまり
感染者数を抑えるか
それには接触回数を減らすか
が
勝負で
それで8割接触を減らせ
みたいに言われてきたわけです。
それ自体は非常に正しい方法論です。
ヨーロッパと同じように日本で流行るみたいな
変なこと言われるのは嫌ですが。
それは科学ではないので。
結局
沈静化ってどうやってなるのか
それは非常に毒性の強くなったコロナちゃんたちが
宿主の死で感染できなくなり
致死率が低いコロナは環境に残ったままで
私たちと共存していき
流行るときになったらまた流行る
感染者が増えれば、変異で毒性の強いものができて
被害が拡大する、見た目上の沈静化するの繰り返しです。
新コロちゃんみたいな
ユーザーフレンドリーなウイルスはなくなりません。
インフルエンザみたいに。
これを大きな視点で考えますと
ウイルスは結局ある増えすぎた種を減らす働きを
地球で担ってるわけです。
そもそも接触感染飛沫感染のウイルスが
種の密度が高くないと(空気感染等もそうですが)
拡大しようがないです。
多すぎる種をターゲットにそこに移れる能力を獲得し
あ、これは意志があるわけではなく自然にそうなるのですが
ウイルスが拡大して、その種の数を減らし
適度な密度になる。
適度な密度で種が存在すれば、ウイルスは流行はしません。
天然痘も人口爆発で起こったように
地球に人類が多すぎるわけです。
密度が高いばかりではなく
多くなれば移動も活発になり
新たな環境、ウイルスに曝され
また、そのウイルスが流行るんです。
世界の人口
大体45〜50億人が限度だと私は思っていますが
今は75億
これは完全なキャパオーバーで
これから更なる人口増加とともに100億も超えて
120億くらいが平衡点だと言われてますが…(￣◇￣;)
ウイルス系の問題はどんどん増えると思います。
人口爆発がありとあらゆる問題を引きおきこします。
医学は進み
人命を助けるのは絶対正義で
ブレーキがないんです。
人口増加には。
そのブレーキをウイルスが担っているだけです。
人口爆発って、全然逼迫度合いに比べて
対策を打たれてないですが
私はそれが一番心配です( ；∀；)
どうやって減らせます？人口。
中国の一人っ子政策みたいな感じしかないですよね。
もしくは
70歳過ぎたら全員、毒薬が政府から送られてきて
一年以内に
好きな日を選んで、自死してもらう
私は桜を見て、それで死ぬのがいいです
みたいな、システムで強制的に人を減らすわけにはいかない
でしょうし。
でも、そういう方がもしかしたら人は必死に生きるのかもな
いや、70歳まで体が保てばいいお金が保てばいいで
自堕落に生きる人が増えますかね(^◇^;)
温暖化とかプラゴミとか呑気に
他の環境のことを気にしてる場合でもないように
思うのですが。
人口爆発が解決してから
考えるような問題ではないでしょうか。
この爆発
私が子供の頃から言われていて
何もどこも
何とかしようと思ってません。
終わりましたが中国の一人っ子政策だけです。
日本じゃ子供は多ければ多いほど補助を受けられたり
しますしね（笑）
各国は国力のために人口を増やしたい。
その欲望に歯止めがないです。
こういう風にパンデミックが起こるのは
ウイルスの、つまり地球の警告なわけです、
増えすぎた種への。
その中で進化して
その新たな環境に適応できる種が生まれてくるの
その繁栄が行き過ぎると
またウイルスの淘汰を受けて…という
繰り返しです。
地球はうまくできているとは思いますが
本当に人口爆発は何とかしないと…です。
(オマケ)
私自身、人の移動量を舐めてた部分もありました。
武漢ウーハン
地理でよくやった
うん
武漢…そんなに人も行かないだろうし
新型コロナも
少し人が移動しても、その先で結構早めに終わるのかと
思っていたら…
調べたら…武漢って色々な人がいってますし
また武漢から出国して外国に行く人も多いんですね
(￣◇￣;)
めっちゃ観光施設整ってるし
高層ビル沢山建っとる！！
私のイメージの中国と全然ちゃう！！
ウーハン半端ない！
(￣◇￣;)
中国って…本当に発展しましたね…
ウーハンが
こんな人の往来がある都市になっていたとは…
私は昔のイメージでウーハンを考えていて
それが最大のコロナ誤算です
