ピーク

うーん
こんなにひどい腰痛
久しぶりです。
今年は仕事がハードだからだと
思いますが

今日がピークであってほしいと
思う毎日です。
でもどんどん悪化しているような…
ボールペンを持つだけで
腰にきますし
立ち上がったりも
かがんだりも
かなり工夫しないと激痛が走りできません。
歩くのだけはなんとか…
でも置いた荷物が取れなかったり…

頑張ります