息苦しいモード [雑感]
もうこれ…何年続いてるか分からないですが
そして何回ブログに書いてあるか分からないですが（笑）
1ヶ月の半分くらい
なんだか息苦しくてはあはあ、する感じがして
気分が悪いです。
呼吸がすぐ上がる気がするんです。
階段とかも、しんどいことはしんどい
動くのが非常にしんどい…気がする(正確には)
走ったりはできる…
授業で移動の時とか
たまにすごくしんどい時がありました。
恒例の私の病院旅行ですが
これで何度病院に行ったか分かりません。
呼吸が出来てない気が…
で
肺の検査をし、心臓の検査をし…
結局まあストレスか何かじゃないですかねえ…
みたいに言われて終わりますが…
まあ
しんどいしんどい言ってますが
普通に運動できたり…(^◇^;)
今日も息苦しいから
授業中筋トレしてましたし
そしたら気分が良くなって、息苦しさが緩和したり…
幸いなことに眠れないと言うことはないです。
(^◇^;)
そうそうpulse oximeter があるので
酸素供給できてるのかなって
息がちゃんと出来てないかもって
測ると大抵98%低くて96%
真面目に測ってるのか？と言いたくなるくらい
毎回98%ですが…
ああ
簡単にpulse oximeter の仕組みを書いておくと
赤い光が出てますよね
物理をやっている人ならご存知だと思いますが
赤色光って大体640〜770nm
ヘモグロビンって
酸素と結合する前はこの赤色光を
よく吸収し
酸素と結合したあとは940nmとかそれくらいの赤外色をよく
吸収するんです。
この性質を利用すると
ヘモグロビンと酸化ヘモグロビンの割合が出て
酸素飽和度何%って出てくるんです。
呼吸不全って
動脈血の酸素分圧が60Torr(トル:皆さんご存知のミリ水銀と
同じ単位ですが…生体内のお話だと
こちらの単位をよく見ます理由は知りませんが
トリチェリーからきてるんですね、きっと。
1気圧は760mmHgで760Torrです。)
60Torrrですと…酸素飽和度90%を下回ったらピンチかも、ですね。
あと冷静に考えて指先の血流を測るということは
指先を冷やして測れば
きっと%を減らせますよね（笑）
何がやりたいのか分からないですが（笑）
くだらないことを書いているうちに
また息苦しくなってきました…
なんか最近絶対運動不足ですよね
息苦しいので
とりあえず筋トレをしたりして
筋肉をつけて
こまめに歩いて体の筋肉バランスを直したいです。
昨日
大切な模試の申し込みを忘れる事件がありまして
それで体調は一気に下がり30/100くらいです。
息苦しさも増してます。
とりあえずスクワットとか腕立て腹筋
ダンベル系から
こまめに始めて行きます。
そして何回ブログに書いてあるか分からないですが（笑）
1ヶ月の半分くらい
なんだか息苦しくてはあはあ、する感じがして
気分が悪いです。
呼吸がすぐ上がる気がするんです。
階段とかも、しんどいことはしんどい
動くのが非常にしんどい…気がする(正確には)
走ったりはできる…
授業で移動の時とか
たまにすごくしんどい時がありました。
恒例の私の病院旅行ですが
これで何度病院に行ったか分かりません。
呼吸が出来てない気が…
で
肺の検査をし、心臓の検査をし…
結局まあストレスか何かじゃないですかねえ…
みたいに言われて終わりますが…
まあ
しんどいしんどい言ってますが
普通に運動できたり…(^◇^;)
今日も息苦しいから
授業中筋トレしてましたし
そしたら気分が良くなって、息苦しさが緩和したり…
幸いなことに眠れないと言うことはないです。
(^◇^;)
そうそうpulse oximeter があるので
酸素供給できてるのかなって
息がちゃんと出来てないかもって
測ると大抵98%低くて96%
真面目に測ってるのか？と言いたくなるくらい
毎回98%ですが…
ああ
簡単にpulse oximeter の仕組みを書いておくと
赤い光が出てますよね
物理をやっている人ならご存知だと思いますが
赤色光って大体640〜770nm
ヘモグロビンって
酸素と結合する前はこの赤色光を
よく吸収し
酸素と結合したあとは940nmとかそれくらいの赤外色をよく
吸収するんです。
この性質を利用すると
ヘモグロビンと酸化ヘモグロビンの割合が出て
酸素飽和度何%って出てくるんです。
呼吸不全って
動脈血の酸素分圧が60Torr(トル:皆さんご存知のミリ水銀と
同じ単位ですが…生体内のお話だと
こちらの単位をよく見ます理由は知りませんが
トリチェリーからきてるんですね、きっと。
1気圧は760mmHgで760Torrです。)
60Torrrですと…酸素飽和度90%を下回ったらピンチかも、ですね。
あと冷静に考えて指先の血流を測るということは
指先を冷やして測れば
きっと%を減らせますよね（笑）
何がやりたいのか分からないですが（笑）
くだらないことを書いているうちに
また息苦しくなってきました…
なんか最近絶対運動不足ですよね
息苦しいので
とりあえず筋トレをしたりして
筋肉をつけて
こまめに歩いて体の筋肉バランスを直したいです。
昨日
大切な模試の申し込みを忘れる事件がありまして
それで体調は一気に下がり30/100くらいです。
息苦しさも増してます。
とりあえずスクワットとか腕立て腹筋
ダンベル系から
こまめに始めて行きます。
2021-11-17 08:33
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コメント(15)
前もブログで書いてましたよね
心配です。
ブッチさん
無理して筋トレとかやらない方が良いかもよ
by お名前（必須） (2021-11-17 08:35)
ブッチさん
最近睡眠時間どれくらい？
そういうのも関係あるんじゃない？
by 真鍋 (2021-11-17 08:36)
徹夜か…
1〜2時間くらいです
あとメールを書きすぎて
具合も悪いです
by 物理屋hν (2021-11-17 08:38)
え！！
まずは寝ろ！
by 真鍋 (2021-11-17 08:38)
ブッチさんほど
命懸けで
仕事をしてる人
受験と戦ってる人って
本当稀有。
そりゃ生徒も頑張るだろうし
実績も上がるわな
模試の申し込み忘れなんて有り得るの？
これは冗談？
京大模試のこと？
駿台か河合で受けた方が良いよ
年明け東進はゴミだから
by 同業者 (2021-11-17 08:42)
ブッチさん
共通テストの話を昨日書いていたけど
どうせこの時期に
足切りピンチとか
ブッチさんの言ってる社会ピンチとか
そういう生徒がいて
なんとかしなきゃいけない
なんとかしなきゃいけない
で具合が悪いんじゃないの？
by 黒い種 (2021-11-17 10:09)
え(￣◇￣;)
黒い種さんは
予言者なのですか（笑）
by 物理屋hν (2021-11-17 10:10)
ブッチさん
自分が頑張ってなんとかなる問題
自分の努力で道を切り拓ける
仕事の方が疲労があってもストレスはないよ
生徒を合格させる
そして誰もが二度とやりたくない
受験のストレスを抱えて
結果を求められる
精神が正常の方がおかしいと思う
by ねえムーミン (2021-11-17 10:13)
ブッチさん
色々分かり過ぎるから
受験について
このままやったらどうなる？
とか
自分の思うように授業は
進めたり増やしたり
できないだろうし…
それを立て直すために
色々考えたり
本当にお疲れ様です。
by 武居 (2021-11-17 10:20)
正直息苦しいのか
それとも…
何がなんだか分からない感じで
具合が悪いのですが…
初めての症状でもないので
いつも同じ感じなので
しばらく大人しめにして
あまり物事を深く考えないよう
にしてればおそらく良くなります。
そう願っております
by 物理屋hν (2021-11-17 12:11)
本当だ！
過去のブログ
息苦しいとか
呼吸とかで
検索すると
全く同じようなこと書いてる！
ブッチさん学習能力ゼロやん
また同じこと起きてるやん
病院に行った話も書いてあるね
心電図取ったとか
夜中に病院行ったとか
by 瀧川 (2021-11-17 12:16)
筋トレ日記書いてください
by ねこ (2021-11-17 12:34)
先生
その息苦しいの10年前の時から
言ってましたよ？
まだ続いているとは…
やっぱり受験って命懸け
ストレス大きいんですね
先生は結果を求められているので
by 10年前の生徒 (2021-11-17 19:17)
自分自身がブランドみたいなもんだからね
by お名前（必須） (2021-11-17 19:17)
伝説の家庭教師
巨星乙
by 万段 (2021-11-17 19:18)