体重が… [雑感]
なんだか体感すごく太った感じがしたので
体重計に数ヶ月ぶりに乗ったら
4キロ痩せてました…
え！(￣◇￣;)(￣◇￣;)
これは多分筋肉が落ちたんですかねえ。
それか毎日ここ2ヶ月くらい
朝昼兼用を野菜炒めしか食べてないからでしょうか(^◇^;)
野菜炒めは楽なんです
3人前のファミリーパックを買って
野菜が6種類切って入ってますし
それに毎回豚肉を入れるのですが
こちらの味付けをかえます。飽きるので
生姜焼きで漬け込んだり
味噌漬けにしたり
ニンニク豚骨味のものを買ったり
普通の豚肉でオイスターソース味にしたり
豚キムチを入れたり
ファミリーパックで作りますと
30センチ四方の皿山盛りにできます、野菜炒めが（笑）
それを食べたらもう夜までお腹がすかず
それで夕飯は普通にご飯と何か…
とか、もう一回野菜炒めを行く日もありますが（笑）
うーん
少し筋トレでもしましょうかね
あんまり体重を落としたくはないんですよね
正直に言うと
歩いてはいますが
対面授業の時よりは歩いてないので…
まあそのうち野菜炒めも飽きるので
他の料理を考えますかね
冬は鍋鍋鍋…確定！です（笑）
体重計に数ヶ月ぶりに乗ったら
4キロ痩せてました…
え！(￣◇￣;)(￣◇￣;)
これは多分筋肉が落ちたんですかねえ。
それか毎日ここ2ヶ月くらい
朝昼兼用を野菜炒めしか食べてないからでしょうか(^◇^;)
野菜炒めは楽なんです
3人前のファミリーパックを買って
野菜が6種類切って入ってますし
それに毎回豚肉を入れるのですが
こちらの味付けをかえます。飽きるので
生姜焼きで漬け込んだり
味噌漬けにしたり
ニンニク豚骨味のものを買ったり
普通の豚肉でオイスターソース味にしたり
豚キムチを入れたり
ファミリーパックで作りますと
30センチ四方の皿山盛りにできます、野菜炒めが（笑）
それを食べたらもう夜までお腹がすかず
それで夕飯は普通にご飯と何か…
とか、もう一回野菜炒めを行く日もありますが（笑）
うーん
少し筋トレでもしましょうかね
あんまり体重を落としたくはないんですよね
正直に言うと
歩いてはいますが
対面授業の時よりは歩いてないので…
まあそのうち野菜炒めも飽きるので
他の料理を考えますかね
冬は鍋鍋鍋…確定！です（笑）
2021-06-11 12:04
nice!(2)
コメント(2)
そんな炭水化物抜き野菜生活して
ウォーキングしてたら
むしろ痩せて普通なのでは？
by お名前（必須） (2021-06-11 12:13)
ブッチさんの体感何キロにも
狂いが生じるんだね
確かに筋トレはした方がいいよ
by 横綱 (2021-06-11 12:14)