左側下注意

最近
寝る時に
右手で
色々字を書いたり
諸々するので
左側を下にして横向きで
ずっと作業をしていて
集中したりして1,2時間同じ格好で
いると
左の肋骨近辺やらなにやら
痛い痛い
左腕も下にしてるので痛い
私
体重重いですし（笑）
ですから
気をつけないと
左の負担尋常じゃないです。
バランスとって寝るときは右を下にで
寝始めますが寝返り打ちますしね
きっと
自分じゃ分からないですけど
なんか
ブログを書くのも同じ癖がついて(￣◇￣;)
気をつけないとです。

せめて時々体勢を変えないと…