2倍疲れます [雑感]
最近、腰痛は座る以外はそんなに痛くならなくなりました。
ただ…継続して座ることは5分もできません
そのため移動も授業もほとんど立っていますので
以前の2倍疲れます。
そのせいか全身に結構疲れがたまってきています。
足も痛いのですが、立ちすぎでめまいがすることがあります。
なんとか今の生活に慣れていかなければとは思いますが…
この4月から新しいシフトに変わり三月以前とは
生徒も代わり、継続している生徒の学年が変わるために
仕事の移動の順番が変わりました。
4月が始まり一週間が経ちましたが
この新しいシフトにも慣れていないために
余計に疲れるのかも知れません。
前に働きすぎて二回ぐらい倒れたことがありますので
その経験を活かして
あまり無理をしすぎないようにいきたいと思います。
自分をいかにコントロールするかというのは
私にとって難しい問題です。
教える学年が上がる、つまり高校生や大学生以降を教える場合は
普通のテンションで楽に教えられるのですが
学年が低い場合は勉強自体に慣れていない場合もあり
なるべく楽しく分かりやすくするために
私も結構無理をしてテンションをあげなければならないことが
よくあります。
元々そんなにしゃべるのが得意なわけでもないですし
そんなにハイテンションでもありませんので
これがどっ~と疲れます。
その辺をうまくコントロールしながら授業をしていきたいのですが
授業に集中していると
ちょっとテンションを下げなきゃ
なんて悠長に考えている暇はありません。
生徒が今どのように考えているか思考を追ったり
次に何をどのように教えて一回の授業としてまとまりをつけるか
等々を考えながら、色々と書いて説明をするため
ほとんど自分が今どのような状態かを考える余裕はありません。
授業が終わってどっと疲れてから初めて気がつきます(笑)
疲れがたまって体調があまりよくないときは
意識的に低めのテンションで授業をするとか
そういう工夫も必要ですね。
1年間、全体を通していい授業をするためにもその辺はうまく
考えていきたいです。
疲れてきたら、私の場合何か未知の分野の勉強をしたり
小説を読んだりすると
ぐーっと回復します。
たまには一週間ぐらい自分の勉強に没頭したいなあ
と
思うこともよくあります。
学生が羨ましいです
まずは腰痛を悪くならないように気をつけていきたいです。
腰痛が少し良くなれば
もう少し座れるようになり
そうすれば疲れも減ると思います。
今は5分継続して座れるようになるのが目標です。
ただ…継続して座ることは5分もできません
そのため移動も授業もほとんど立っていますので
以前の2倍疲れます。
そのせいか全身に結構疲れがたまってきています。
足も痛いのですが、立ちすぎでめまいがすることがあります。
なんとか今の生活に慣れていかなければとは思いますが…
この4月から新しいシフトに変わり三月以前とは
生徒も代わり、継続している生徒の学年が変わるために
仕事の移動の順番が変わりました。
4月が始まり一週間が経ちましたが
この新しいシフトにも慣れていないために
余計に疲れるのかも知れません。
前に働きすぎて二回ぐらい倒れたことがありますので
その経験を活かして
あまり無理をしすぎないようにいきたいと思います。
自分をいかにコントロールするかというのは
私にとって難しい問題です。
教える学年が上がる、つまり高校生や大学生以降を教える場合は
普通のテンションで楽に教えられるのですが
学年が低い場合は勉強自体に慣れていない場合もあり
なるべく楽しく分かりやすくするために
私も結構無理をしてテンションをあげなければならないことが
よくあります。
元々そんなにしゃべるのが得意なわけでもないですし
そんなにハイテンションでもありませんので
これがどっ~と疲れます。
その辺をうまくコントロールしながら授業をしていきたいのですが
授業に集中していると
ちょっとテンションを下げなきゃ
なんて悠長に考えている暇はありません。
生徒が今どのように考えているか思考を追ったり
次に何をどのように教えて一回の授業としてまとまりをつけるか
等々を考えながら、色々と書いて説明をするため
ほとんど自分が今どのような状態かを考える余裕はありません。
授業が終わってどっと疲れてから初めて気がつきます(笑)
疲れがたまって体調があまりよくないときは
意識的に低めのテンションで授業をするとか
そういう工夫も必要ですね。
1年間、全体を通していい授業をするためにもその辺はうまく
考えていきたいです。
疲れてきたら、私の場合何か未知の分野の勉強をしたり
小説を読んだりすると
ぐーっと回復します。
たまには一週間ぐらい自分の勉強に没頭したいなあ
と
思うこともよくあります。
学生が羨ましいです
まずは腰痛を悪くならないように気をつけていきたいです。
腰痛が少し良くなれば
もう少し座れるようになり
そうすれば疲れも減ると思います。
今は5分継続して座れるようになるのが目標です。
2010-04-08 07:12
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